10 sinais de aviso de uma doença auto-imune e como revertê-la

A doença auto-imune é uma besta de muitas cabeças. Existem muitos tipos diferentes, cada um com efeitos e seriedade variados e, como tal, existem diferentes sinais de alerta para cada tipo de doença auto-imune. A artrite reumatóide, esclerose múltipla e doença de Graves são alguns dos mais de 80 tipos de doenças auto-imunes reconhecidas na medicina contemporânea [1]. O que une essas doenças é um sistema imunológico ativo ou hiperativo.

Parece contraditório, mas o sistema que serve para defender seu corpo pode prejudicar o seu corpo se ele trabalhar duro. Se um gatilho que não é identificável desencadeia uma resposta auto-imune (o que a maioria das doenças autoimunes faz), os anticorpos produzidos poderiam acabar atacando o tecido inofensivo em confusão [2].

10 indicadores de doença autoimune

Perda de peso repentina – Este é um dos indicadores iniciais mais comuns da maioria das doenças autoimunes. Independentemente da fonte, perder peso sem qualquer mudança no esforço físico ou nas tendências dietéticas não é natural. Este sintoma é frequentemente associado à doença celíaca, doença inflamatória intestinal e doençagrave, entre outros.

Dor muscular ou articular – Você pode notar que seus músculos estão doloridos sem esforço significativo, ou talvez dobrar-se em determinadas articulações o deixa desconfortável. Esse sintoma também pode ter uma dor mais aguda e temporária, mas recorrente.

Mau Desempenho Mental – De repente, pode ser difícil para alguém permanecer focado e interessado em algo. Uma sensação de nebulosidade mental tem sido associada a muitas condições diferentes, mas com par com doenças auto-imunes, como esclerose múltipla e miastenia gravis.

Rupturas recorrentes da pele – Esse sintoma pode estar ligado a uma doença auto-imune com sensibilidade ao sol que causa manchas de coceira. Muitos tipos de urticária ou erupções cutâneas que aparecem em rajadas súbitas, às vezes identificáveis ​​com fatores desencadeantes, como clima seco e certos alimentos, podem estar relacionados à doença autoimune.

Fadiga ou ganho de peso – O ganho repentino de peso e o cansaço também estão ligados a vários distúrbios autoimunes, como a doença celíaca e a hepatite auto-imune. O cansaço ocasional ou a flutuação do peso é bom, mas se isso acontece com frequência ou de forma dramática, pode ser hora de investigar a causa raiz.

Secura – Secura é um elo comum com doenças auto-imunes e pode aparecer em várias áreas. A pele, boca e olhos são as áreas mais notáveis ​​que causam desconforto em pacientes com distúrbios autoimunes.

Dormência – Este é um dos sintomas mais estreitos e facilmente identificáveis. Se um paciente perder a sensação ou experimentar sensações de formigamento aleatórias em suas mãos ou pés, ou em qualquer outra parte do corpo, isso pode estar ligado a uma resposta hiperativa dos anticorpos.

Coágulos sanguíneos e abortos espontâneos – Alguns sintomas da doença autoimune são, infelizmente, mais dramáticos e podem mudar a vida do que outros. A coagulação sangüínea na artéria pode levar a sérias implicações para a saúde, e os abortos às vezes são relacionados à síndrome do anticorpo antifosfolípide e à doença celíaca. Algumas doenças auto-imunes também podem causar contusões inexplicáveis ​​em seu corpo .

Queda de cabelo ou manchas na pele – Certas doenças auto-imunes, como a alopecia areata, prendem diretamente os folículos capilares e causam manchas de calvície. Há também alguns que criam manchas de carne descoloridas, geralmente brancas e com descamação da pele. Existem outras razões para a queda de cabelo que não estão relacionadas à doença autoimune.

Problemas de digestão ou dor abdominal – A dor no estômago pode ocorrer em pequenas quantidades ou com dor prolongada. Uma frequência irregular de digestão, bem como sangue ou descoloração nas fezes ou na urina, também pode indicar respostas autoimunes desnecessárias.

Seu médico pode pedir exame de sangue para verificar os níveis da enzima creatina fosfoquinase (ou CPK) no sangue . Se você tiver um distúrbio auto-imune, ele fará com que os testes laboratoriais de CPK mostrem resultados superiores aos normais.

Reversão de doença autoimune

Há mais de 80 tipos diferentes que às vezes são difíceis de identificar, mas isso não faz com que os indivíduos vivam uma batalha ao longo da vida com sua doença auto-imune. Normalmente, há pouco que um médico pode fazer, então o poder da prevenção está na mão do paciente. O primeiro passo aqui é obviamente a identificação da doença. Se houver sintomas persistentes de preocupação, a melhor coisa a fazer é consultar um profissional médico. Um médico, muitas vezes, dá uma conta concreta da doença para que você possa procurar a atividade específica do gatilho e as opções de tratamento.

A maneira mais eficaz de combater uma doença auto-imune é identificar o gatilho que está enviando anticorpos sobrecarregados, ou criando anticorpos maltratados. Existem alguns gatilhos importantes que as pessoas geralmente procuram [3]:

• Alimentos desencadeia, como grãos, alto teor de sódio e uma dieta desequilibrada.
• Partículas transportadas pelo ar, como pólen ou poeira.
• Acionadores ambientais, como substâncias químicas e poluentes transportados pelo ar.
• Deficiência de vitamina – você pode obter mais informações sobre deficiências de vitamina que podem prejudicar sua saúde em meu artigo sobre os 5 principais nutrientes essenciais que podem estar faltando em sua dieta .
• Algumas drogas.

Identificar seu distúrbio específico com um médico será muito mais fácil com esses gatilhos em mente. Distancie-se dos fatores e veja se a condição melhora ou permanece a mesma. Muitos médicos recomendam experimentar novas dietas e cortar alimentos altamente inflamatórios. Você também pode reduzir a inflamação em seu corpo comendo esses alimentos .

Muitos dos distúrbios da pele, como a psoríase, pioram se lhes for permitido secar e se espalhar. Aplicação de loção diária generosa, especialmente depois de um banho, manterá sua pele úmida e melhor protegida contra um surto auto-imune. Além disso, estas são 11 formas naturais de aliviar a psoríase .

É importante ter em mente que a maioria dos sintomas individuais nunca é um indicador explícito de qualquer doença. Os sintomas listados acima parecem gerais porque muitos são indicadores gerais para uma ampla variedade de condições. Você pode exibir um sintoma ou dois que está ligado a algo completamente diferente da doença auto-imune, mas cada um listado não deve ser ignorado. Um médico pode preferir tratar um sintoma secundário sem olhar muito para ele, mas sem encontrar a causa básica, ele pode possibilitar um futuro pior para o paciente.

Às vezes, suas unhas ou olhos podem ser um bom indicador de sua saúde – você pode obter mais informações em:
11 Advertências de Saúde Suas Unhas Podem Estar Enviando 
10 Advertências de Saúde Seus Olhos Podem Estar Enviando