10 sinais de um ataque cardíaco para nunca ignorar

A doença cardíaca é o assassino número um dos homens e mulheres dos EUA. É tão mortal porque a maioria dos sinais é vaga e muitas vezes não os atribuímos a um ataque cardíaco. Nem sempre eles são tão intensos ou óbvios como alguém agarrando seu peito e tendo problemas respiratórios.

Quando eu tinha vinte e poucos anos, meu pai teve um ataque cardíaco. Ele sobreviveu por causa da ação rápida de minha mãe ligando para o 911 e correndo para o hospital. Nossa família tem uma longa história de doenças cardíacas e é por isso que minha mãe não hesitou em pedir ajuda.

Os sinais de alerta de um ataque cardíaco podem ser diagnosticados erroneamente como azia, dor muscular, gripe e outras causas não cardíacas. Quanto maior o risco, mais provável é que esses sinais signifiquem que algo está errado com seu coração. E você deve levar esses sinais muito a sério. Quanto mais rápido você acabar no hospital, mais chances você terá de superar.

Fatores de risco incluem:

10 sinais de ataque cardíaco que você não deve ignorar

1. Ansiedade

Pouco antes de ter um ataque cardíaco, muitas pessoas experimentam sentimentos de ansiedade e extremo nervosismo.

2. Dor no peito

Este é o sintoma mais clássico de um ataque cardíaco. A dor no peito está centrada, ligeiramente à esquerda , sob o esterno. Muitos descrevem esse tipo de dor no peito como “um elefante sentado no peito”. Assim, sempre que você sentir uma pressão desconfortável, sensação de queimação ou esmagamento, aperto ou plenitude no peito e outros sinais, não hesite em pedir ajuda.

Note que nem toda dor no peito está relacionada a uma doença cardíaca. Quando a dor é aguda e esfaqueante, geralmente não está relacionada a um ataque cardíaco. Se você não tiver certeza, é melhor pedir ajuda do que esperar. Segundos podem salvar vidas aqui.

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3. Falta de Respiração

Outro sinal comum de ter um ataque cardíaco é a falta de ar. É como se você tivesse corrido uma maratona e achasse difícil respirar longa e profundamente devido a uma sensação de aperto no peito .

4. suor frio

Outro sinal comum é sair suando frio enquanto está sentado imóvel. Este sinal nunca fica por si só. A maioria das pessoas que têm um ataque cardíaco sente pressão no peito ou dor, falta de ar e suor frio, tudo ao mesmo tempo.

5. Espalhando Dor

Principalmente a dor de um ataque cardíaco começa no peito e se espalha para os ombros , escápula , braços , cotovelo, costas, pescoço, mandíbula e abdômen. A dor se espalhará principalmente para o lado esquerdo do seu corpo .

Em alguns casos, não há dor no peito, apenas a dor nessas partes do corpo e, portanto, muitas vezes as pessoas pensam que têm músculos doloridos. A dor pode ir e vir ou pode ser uma dor constante.

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6. Acumulação de fluidos

A insuficiência cardíaca pode acumular fluidos, fazendo com que seus pés, pernas e abdômen inchem. Inchaço abdominal pode levar a uma perda de apetite. Esses fluidos também podem se acumular em seus pulmões, causando uma tosse ou chiado persistente. Algumas pessoas até mesmo expelem catarro sangrento.

7. Pulso do Coração Irregular

Pulsos cardíacos irregulares ou arritmias combinadas com tontura, fraqueza e falta de ar podem ser um sinal de ataque cardíaco.

8. A luz se dirigiu

Tontura e perda de consciência podem ocorrer durante a experiência de outros sintomas de ataque cardíaco.

9. Fadiga e Fraqueza

Fadiga e fraqueza incomuns podem ocorrer nos dias ou semanas antes de ter um ataque cardíaco.

10. Náusea e vômito

Não é o sinal mais comum e, especialmente, as mulheres se sentem mal do estômago ao ter um ataque cardíaco.

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Outra ferramenta para diagnosticar um ataque cardíaco é verificar os níveis da enzima creatina fosfoquinase (ou CPK) no sangue . Os médicos geralmente organizam um exame de sangue com CPK em uma situação de emergência, por exemplo, após uma suspeita de ataque cardíaco para identificar a extensão do dano muscular. Os níveis de CPK podem ser excessivamente elevados se uma pessoa sofrer um ataque cardíaco que tenha resultado em danos musculares no coração.

Nem todos os que têm um ataque cardíaco apresentam sintomas típicos de dor no peito , suor e falta de ar. Especialmente as mulheres experimentam mais vômitos e tonturas e, portanto, muitas vezes pensam que é a gripe ou um resfriado.

Os sintomas podem surgir em questão de segundos ou se acumular lentamente por dias e até semanas. Então, a qualquer momento, você pode achar que há algo de errado em pedir ajuda. Agir rápido pode salvar sua vida e quando as coisas ficam realmente ruins, não dirija sozinho, mas ligue para o 911 e tente ficar calmo e respirar devagar. Além disso, se você não é alérgico à aspirina, é aconselhável esmagar ou mastigar um para limitar o dano.

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Este é um post convidado escrito por  Amy Goodrich , bióloga, especialista em nutrição natural e especialista em saúde holística, que adora viver um estilo de vida natural, ecológico e saudável. Visite o site  http://www.body-in-balance.org   e a página do Facebook corpo em equilíbrio

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