Sob rugas oculares: causas, tratamentos naturais e prevenção

Olhar no espelho e perceber as rugas nos olhos pode ser muito angustiante. Rugas que aparecem sob os olhos ou rugas nos cantos dos olhos podem ser um dos primeiros sinais de envelhecimento. Geralmente acontece quando você sorri, franze a testa ou ri, o que faz com que a aparência e a aparência das rugas sejam acentuadas. As linhas finas ao redor dos seus olhos podem deixá-lo muito constrangido e fazer com que pareça mais velho do que você.

A pele sob os olhos é muito fina e delicada. Isso significa que linhas finas, rugas e manchas de idade podem aparecer mesmo que você não seja tão velho. Rugas sob os olhos podem aparecer facilmente porque a pele não consegue reter tanta umidade, deixando-a vulnerável à aparência visível de linhas finas e rugas. Danos causados ​​pelo sol, perda de elasticidade da pele e perda de colágeno contribuem para as rugas sob os olhos.

Existem muitos tratamentos caseiros naturais que você pode usar para rejuvenescer a pele e suavizar as linhas finas e rugas. Muitos dos remédios caseiros para as rugas dos olhos ajudam a engordar as áreas ao redor dos olhos e a hidratar a delicada pele sob os olhos. Alguns hidratantes naturais suaves para os seus olhos incluem óleo de coco, aloe vera e manteiga de cacau – todos estes são excelentes remédios para as rugas dos olhos.

Neste artigo, você vai descobrir como tratar naturalmente a aparência de linhas finas e sob as rugas dos olhos. Esses remédios caseiros naturais ajudarão a dar à sua pele uma aparência mais jovem.

O que causa nas rugas dos olhos?

A maioria das pessoas sabe que à medida que a nossa pele envelhece, rugas e linhas finas aparecem, e estas geralmente aparecem em volta dos olhos primeiro. Mas por que as rugas ao redor dos olhos estão associadas ao envelhecimento?

Segundo a revista Dermato Endocrinology , linhas finas e rugas no envelhecimento da pele são causadas por uma série de fatores . À medida que a pele envelhece, estruturas na pele se quebram e linhas finas aparecem. Quanto mais colágeno e elastina são perdidos, as linhas se tornam mais profundas e se desenvolvem em rugas. ¹

Outra razão pela qual algumas mulheres e homens têm mais rugas ao redor dos olhos é devido aos danos causados ​​pelo sol UV . Médicos da Clínica Mayo dizem que, embora o envelhecimento cause rugas, o motivo mais comum para linhas finas e rugas no rosto são os danos causados ​​pelo sol. ²

O British Journal of Dermatology também relatou outras razões para as linhas aparecerem sob os olhos e no canto dos olhos. Por exemplo, a contração repetitiva dos músculos, como no sorriso, contrai a pele ao redor dos olhos e leva a uma quebra nas fibras de elastina, causando uma aparência de “pés de galinha”. Além disso, fumar afeta a pele ao redor dos olhos e contribui para mais rugas. ³

Esses fatores se combinam para dar à pele sob seus olhos uma aparência de ter vincos ou sulcos. Por causa da aparência das rugas dos olhos e do fato de que elas se tornam mais pronunciadas quando você sorri, as rugas nos olhos geralmente são chamadas de “pés de galinha” ou linhas de riso.

Home remédios para se livrar das rugas dos olhos

Ter rugas ao redor dos olhos não é motivo de riso. Então, se você notou um aumento nas linhas finas ao redor dos olhos ou que novas rugas sob seus olhos se formaram, o que você pode fazer a respeito?

Segundo o Dr. Michael Detmar, que é Professor de Farmacogenômica no Instituto de Ciências Farmacêuticas, existem algumas soluções simples para rugas e linhas finas. Dr. Detmar diz que usar um hidratante regularmente nas rugas pode ajudar a reduzir sua aparência. Na verdade, você pode reduzir rapidamente o aparecimento de rugas em até 20% com um bom hidratante. ⁴

Vamos olhar para alguns dos melhores hidratantes naturais da pele que podem rapidamente hidratar a pele ao redor dos olhos para tornar as rugas menos perceptíveis. O uso regular destes hidratantes também pode ajudar a prevenir o agravamento das rugas oculares.

Óleo de côco

A aplicação de um pouco de óleo de coco virgem na pele sob os olhos hidrata os olhos e ajuda a remover as linhas sob os olhos. Na verdade, usá-lo como um hidratante é um dos incríveis usos diários do óleo de coco .

Pesquisas descobriram que os componentes do óleo de coco têm um efeito benéfico sobre o colágeno da pele. A revista Skin Pharmacology and Physiology relatou que o óleo de coco virgem ajuda a aumentar o colágeno na pele. O óleo de coco também contém propriedades antioxidantes que podem ajudar a destruir os radicais livres na pele, que contribuem para o envelhecimento. ⁵

Como usar o óleo de coco para rugas nos olhos:

Você pode usar o óleo de coco diretamente na sua pele facial e ao redor dos olhos. Isto é o que você deve fazer para ajudar a pele ao redor dos seus olhos a ter uma aparência mais jovem:

1. Aplique um pouco de óleo de coco na pele ao redor dos olhos e massageie suavemente até que o óleo seja absorvido.
2. Use 2-3 vezes ao dia e certifique-se de aplicar o óleo de coco em volta dos olhos antes de ir para a cama.
3. Use regularmente para manter os olhos bem hidratados e reduzir o aparecimento de rugas.

O óleo de coco também irá ajudar a tratar a pele seca ao redor dos olhos naturalmente e evitar coceira e descamação causada por eczema ou pele seca.

Aloe vera

Se você quiser se livrar das rugas nos olhos, tente aplicar um pouco de gel de aloe vera nos “pés de galinha”.

Aloe vera pode ajudar a reduzir linhas finas e rugas sob os olhos porque torna a pele mais elástica. De acordo com a revista Medicina Complementar e Alternativa Baseada em Evidências , o gel de aloe vera melhora naturalmente a elasticidade e a hidratação da pele. Aloe vera também contém antioxidantes e reduz a inflamação. ⁶

Uma revisão publicada em um periódico de dermatologia em 2008 relatou que a babosa pode deixar a pele menos enrugada. Compostos em aloe vera têm um efeito adstringente, ajudando a apertar a pele naturalmente e torná-la mais firme. O efeito anti-envelhecimento da aloe vera é devido principalmente à sua capacidade de melhorar as fibras de colágeno e elastina na pele. ⁷

Como usar aloe vera para remover linhas finas e sob as rugas dos olhos:

Ao usar o gel de aloe vera para ajudar a tratar a aparência das rugas faciais, é importante usar o gel de aloe vera de alta qualidade. Procure o tipo que tenha o menor número possível de ingredientes adicionados.

Isto é o que você deve fazer para remediar as rugas sob seus olhos:

1. Massageie suavemente um pouco de gel de aloe vera na delicada pele sob e ao redor dos olhos.
2. Repita 2-3 vezes ao dia para manter seus olhos nutridos e hidratados.
3. Use diariamente para ajudar a evitar que as linhas finas se agravem e remova a aparência das rugas.

Aloe vera também é útil para acalmar os olhos cansados ​​e se livrar de olheiras debaixo de seus olhos. Na verdade, o gel de aloe vera é um ótimo tratamento natural da pele para obter uma aparência saudável da pele . Você também pode descobrir como combinar aloe vera e óleo de coco para ajudar a acalmar a pele irritada neste óleo de coco de cura DIY e loção de gel de aloe vera .

Outra maneira de usar aloe vera para se livrar das rugas em geral é consumindo suco de aloe vera. De acordo com a revista Annals of Dermatology , o consumo de aloe vera pode ajudar a aumentar o colágeno e reduzir as rugas faciais. Em um estudo, um grupo de mulheres recebeu aloe vera para beber diariamente e, após 90 dias, a elasticidade de sua pele facial foi mensuradamente aumentada e elas tiveram menos rugas.

Para conselhos e precauções sobre o consumo de aloe vera, leia o meu artigo sobre por que você deve começar a beber suco de aloe vera .

Óleo de abacate com óleos essenciais

Você pode reduzir a aparência de linhas finas e sob as rugas dos olhos, combinando o óleo de abacate com alguns óleos essenciais de combate a rugas.

Como a mistura de óleo de abacate e óleo essencial ajuda a remover os vincos debaixo dos olhos? A revista Connective Tissue Research informou que o óleo de abacate tem um impacto positivo no metabolismo do colágeno da pele . Óleo de abacate não refinado contém enzimas que podem impulsionar o colágeno da pele. ⁸

Existem alguns óleos essenciais que foram provados para ajudar a se livrar das rugas naturalmente. De acordo com o Journal of Dermatology , óleo essencial de limão, óleo de zimbro e óleo essencial de toranja foram os melhores óleos essenciais para ajudar a prevenir rugas e sinais de envelhecimento. ⁹

Uma palavra de cautela – Ao usar óleos essenciais, preste atenção especial para não colocá-los no próprio olho para evitar irritações. Use também uma solução bem diluída para evitar os vapores do óleo essencial que afetam seus olhos.

Como fazer um tratamento anti-rugas com óleo de abacate:

Ao usar óleos essenciais para melhorar a saúde da sua pele , é importante lembrar-se de sempre diluí-los primeiro num óleo de arraste.

Aqui está como fazer seu próprio óleo anti-rugas com óleos essenciais e óleo de abacate:

• Adicione 1 gota de óleo de limão, óleo de zimbro ou óleo de grapefruit a uma colher de sopa de óleo de abacate e misture bem.
• Coloque algumas gotas de óleo na ponta do dedo e massageie suavemente a pele ao redor dos olhos para suavizar as linhas finas.
• Aplique o remédio para os olhos anti-rugas 2-3 vezes ao dia e use regularmente para tratar suas rugas.

Para descobrir mais óleos essenciais para reduzir rugas, incluindo outros óleos carreadores para rugas, leia o meu artigo sobre os melhores óleos essenciais para combater rugas naturalmente . Você também pode tentar esta fórmula anti-rugas usando óleos essenciais .

Manteiga de cacau

Para dar a pele ao redor dos olhos um verdadeiro deleite e ajudar a combater as rugas dos olhos aplicar alguns manteiga de cacau regularmente.

De acordo com a revista Nutrients , a manteiga de cacau contém propriedades antioxidantes que ajudam a combater os efeitos visíveis do envelhecimento da pele. Entre os benefícios da aplicação de manteiga de cacau à sua pele facial estão os antioxidantes que protegem contra o envelhecimento da pele, os danos causados ​​pelos raios UV e aumentam a saúde da pele. Os pesquisadores descobriram que a manteiga de cacau é útil para tratar doenças de pele e proteger contra o envelhecimento prematuro. ¹⁰

Para usar manteiga de cacau em sua pele para tratar ou prevenir secura e rugas, tente misturá-la com outros produtos benéficos, como óleo de coco, óleo de mamona , óleo de jojoba  ou óleo de amêndoas doces . Tudo que você precisa fazer é aplicar um pouco da mistura de manteiga de cacau como um hidratante natural para as linhas finas sob seus olhos 2 ou 3 vezes por dia para obter melhores resultados.

Pepinos

Os pepinos têm propriedades benéficas que podem ajudar a combater naturalmente as rugas dos olhos e reduzir a aparência das linhas finas.

Estamos todos familiarizados com fotos de mulheres que colocam fatias de pepino nos olhos . Pepinos não só têm um efeito refrescante para reduzir os olhos inchados , mas eles podem realmente diminuir os sinais visíveis de envelhecimento da pele.

Por exemplo, pesquisas científicas mostraram que extratos de pepinos ajudam a aumentar a elastina e têm um efeito antioxidante. A revista Archives of Dermatological Research informou que o conteúdo de vitamina C em pepinos, bem como a sua atividade de eliminação de radicais livres, faz com que seja um potencial agente anti-rugas. ¹¹

Como usar os pepinos para linhas finas:

Não poderia ser mais fácil aplicar pepinos nos olhos para ajudar a tornar as linhas finas e as rugas menos perceptíveis. Isto é o que você deve fazer:

1. Corte algumas fatias de pepino gelado e coloque-as em cada olho.
2. Deixe as fatias de pepino por 10-15 minutos para acalmar e relaxar os olhos.
3. Retire as fatias de pepino e use um pano limpo para secar os olhos.
4. Aplique um pouco de óleo de coco para hidratação extra e para melhorar suas linhas finas rapidamente.

Como combater sob olhos vermelhos internamente

Há várias formas de combater a aparência de linhas finas e ajudar a evitar que as rugas existentes se aprofundem .

Óleo de peixe

O óleo de peixe contém altos níveis de ácidos graxos ômega-3 que têm um efeito positivo sobre as rugas e envelhecimento da pele.

Tomar óleo de peixe regularmente tem benefícios cardiovasculares e ajuda a lubrificar as articulações, reduzindo a inflamação. No entanto, o óleo de peixe contendo EPA e DHA pode ajudar a suavizar a pele e combater os sinais de envelhecimento.

De acordo com a revista Advances in Dermatology and Allergology , tomar suplementos de óleo de peixe ajuda a melhorar a estrutura das membranas celulares. O óleo de peixe contém nutrientes que melhoram a saúde da pele e ajudam a manter a pele em boas condições. ¹²

Óleo de prímula

Outro suplemento benéfico para ajudar a reduzir as linhas finas sob os olhos é o óleo de prímula.

O International Journal of Cosmetic Science publicou um estudo mostrando como o óleo de onagra ajudava as mulheres a reduzir os sinais de envelhecimento. O grupo de estudo tomou 500 mg de prímula 3 vezes ao dia durante 12 semanas. Verificou-se que a elasticidade, firmeza e hidratação da pele melhoraram. ¹³

Como prevenir rugas sob seus olhos

Claro, o melhor curso de ação quando se trata de rugas sob os olhos é impedir que elas ocorram em primeiro lugar. Uma das melhores maneiras de evitar o aparecimento de linhas finas é cuidar regularmente dos olhos e manter a pele ao redor dos olhos bem hidratada.

O que mais você pode fazer para parar linhas finas sob os olhos se transformando em rugas profundas?

Use protetor solar . Pesquisas científicas sobre a causa das rugas nos olhos descobriram que os danos causados ​​pelo sol UV são um fator importante nas rugas dos olhos que aparecem. ² Um estudo do Japão descobriu que a aplicação regular de filtros solares de alto fator ajudou a prevenir rugas e tons de pele irregulares , bem como câncer de pele. ¹⁴

Portanto, sempre aplique protetor solar no rosto e sob os olhos para evitar que mais rugas apareçam. O protetor solar ajuda a prevenir os efeitos do fotoenvelhecimento em sua pele.

Coloque óculos de sol

Usar óculos escuros em dias ensolarados tem um efeito duplo na prevenção de rugas que aparecem ou se tornam mais profundas.

Primeiro, os óculos de sol com proteção UV protegem a delicada pele ao redor dos olhos dos danos causados ​​pelo sol que causam rugas.

Em segundo lugar, os óculos de sol evitam apertar os olhos quando está ensolarado. Como o British Journal of Dermatology relatou, apertar a pele fina ao redor dos olhos e ao longo do tempo pode levar a danos às propriedades elásticas da pele. ³

E quanto a beber água?

Beber bastante água diariamente ajuda a reduzir o aparecimento de rugas? O efeito da água na pele é controverso, e muitos sites da internet dizem que beber de 8 a 10 copos de água por dia ajudará a melhorar a tez da pele e a minimizar as rugas.

No entanto, de acordo com a revista Nutrition Reviews , é um mito que a hidratação da pele e as rugas estão ligadas ao consumo de água. Os cientistas dizem que a secura da pele está associada a fatores como ar seco, lavagem com sabonetes duros ou condições médicas. O aparecimento de rugas está relacionado à genética e aos danos causados ​​pelo sol e pelo meio ambiente. Usar emolientes da pele é a melhor maneira de melhorar a aparência da pele enrugada. ¹⁵

No entanto, existem muitas outras razões para se certificar e manter-se bem hidratado por beber bastante água. Os efeitos nocivos da desidratação são fadiga, ganho de peso, distúrbios renais ou da bexiga e dor nas articulações.

Não há como negar que o processo de envelhecimento não reflete apenas em nossa pele. Também reflete em nosso corpo e no modo como funciona. Cada órgão e sistema do nosso corpo precisa de água para regular a temperatura do corpo, liberar as toxinas, ajudar na digestão e transportar nutrientes para as células. As células da nossa pele também dependem da água para melhor funcionar e reparar os danos. Então beba água – se não fosse pela sua pele, então pela sua saúde geral.

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