Benefícios para a saúde de suco de Noni (Tahitian)

O suco de noni (às vezes chamado de suco de noni taitiano ou suco de noni havaiano ) é derivado do fruto de uma amoreira indiana localizada nos subtrópicos e trópicos globais. Os benefícios do suco de noni para a saúde incluem proteção do fígado, proteção contra o câncer, manutenção da saúde cardiovascular ideal e benefícios para pessoas que sofrem de artrite e diabetes. O suco de noni é conhecido por suas poderosas propriedades antioxidantes e seus efeitos antifúngicos, antibacterianos e antiinflamatórios.

O fruto do noni ( Morinda citrifolia ), tem uma forma oval e é carnoso com uma aparência enrugada. Ele varia em cor de verde para amarelo para quase branco durante o tempo de escolha ¹ . Embora a maioria dos noni seja consumida na forma de suco, suas folhas, flores, casca e raízes também podem ser usadas.

Polinésios usaram a planta noni por mais de 2000 anos, onde ela tem sido usada tanto como alimento quanto como remédio ¹ . Hoje, o noni é usado para tratar ou prevenir várias doenças crônicas, estimular o sistema imunológico, combater infecções bacterianas e virais e reduzir a inflamação.

O Valor Nutricional do Suco Tahitian Noni

A planta noni contém aproximadamente 160 compostos fitoquímicos diferentes (compostos de plantas) ¹ . É feito de 90 por cento de água. O resto da fruta é composto de fibras e proteínas dietéticas. Noni é surpreendentemente rico em proteínas em 11,3 por cento do suco. Os minerais potássio, cálcio, enxofre e fósforo ocupam 8,4 por cento do conteúdo do suco e as vitaminas ocorrem principalmente na forma de vitaminas A (beta-caroteno) e C em menor quantidade ¹ .

Outras vitaminas que podem ser encontrados no suco de noni incluem tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantotênico, vitaminas B6 e B12 e vitamina E .

O suco Tahitian Noni também é rico em muitos antioxidantes, como escopoletina, quercetina, vanilina, pinoresinol, proxeronina, kaempferol, isoscopoletina e bisdemetilpinoresinol. Antioxidantes são o que dão aos alimentos vegetais suas propriedades protetoras.

Os benefícios de saúde do suco Noni

Suco de noni tem uma longa lista de benefícios medicinais. Você pode conferir alguns deles abaixo.

O suco de noni é um poderoso antioxidante

Os antioxidantes têm uma ampla gama de benefícios : melhoram a aparência da pele, reduzem o risco de doenças cardíacas e dos vasos sanguíneos, mantêm a função cerebral e previnem doenças neurológicas. Eles também são um fator importante na prevenção do câncer.

O alto teor de antioxidantes no suco noni funciona como um desintoxicante natural para se livrar de toxinas no corpo. Ele também contém propriedades protetoras também. De acordo com a pesquisa, o suco de noni melhorou as condições de doenças associadas a fumantes pesados, removendo as toxinas do corpo ² .

Suco de noni tem propriedades anti-câncer

A relação entre dieta e câncer tem sido demonstrada em muitos estudos realizados nas últimas décadas.

A ciência moderna provou que o suco de noni tem propriedades anti-câncer e pode prevenir certos tipos de câncer, como câncer de pulmão, fígado e rim. ³

Pesquisas mostram que o Suco Tahitian Noni (TNJ) tem efeitos terapêuticos amplos, incluindo atividade anticancerígena, tanto na prática clínica quanto em modelos animais de laboratório. Os resultados sugerem que o suco de noni pode prevenir danos ao DNA celular e sua atividade antioxidante também pode contribuir para seus efeitos preventivos do câncer.

Outra pesquisa afirmou que o suco noni reduz o risco de câncer por causa de sua capacidade de bloquear substâncias causadoras de câncer de ligação ao DNA ⁴ . O suco de noni também é benéfico para inibir o crescimento de certas células cancerígenas, diminuindo o peso e o volume dos tumores ⁵ .

Noni Juice para saúde cardiovascular

A doença cardiovascular é uma classe de doenças que envolvem o coração, os vasos sanguíneos ou ambos, e é a principal causa de mortes em todo o mundo. É hora de proteger seu coração o máximo possível (por exemplo, consumindo certos tipos de alimentos ).

Pesquisas mostraram que beber 29,5 ml a 188 ml de suco de noni por dia reduziu significativamente os níveis de colesterol, triglicérides, níveis de LDL (o “colesterol ruim”) e também aumentou o HDL (o “colesterol bom”) ⁷ .

As artérias são o sistema de encanamento do nosso corpo – elas carregam sangue rico em oxigênio e nutrientes para cada célula. Assim como uma casa com o encanamento do busto está condenada, o mesmo acontece com o corpo se deixarmos que as artérias fiquem entupidas e endurecidas. Assim como você pode fazer suas artérias se deteriorarem com o que você come, você também pode mantê-las saudáveis ​​escolhendo os alimentos certos .

Pesquisas mostram que o extrato de raiz de noni pode ajudar a manter a saúde cardiovascular, permitindo um melhor fluxo de sangue nas artérias ⁶ . Este efeito pode ajudar a regular a pressão sanguínea e apoiar a saúde do seu coração.

Suco de noni pode beneficiar o fígado

Seu fígado é um dos maiores órgãos do corpo e está localizado na parte superior direita da barriga, sob as costelas. O fígado é responsável por muitas funções que são essenciais para a vida e é por isso que você deve manter o fígado em boas condições de trabalho e estar ciente dos primeiros sinais de danos no fígado .

Você pode adicionar a saúde do fígado à longa lista de benefícios do suco noni. Pesquisas indicaram que o suco de noni protegeu os órgãos do fígado de indivíduos testados contra substâncias químicas que podem causar doenças crônicas, como danos ao fígado ⁸ .

Suco de noni para artrite

Artrite é uma condição dolorosa comum que causa dor e inflamação dentro de uma articulação. Para aliviar a dor, muitas pessoas tomam medicamentos prescritos ou analgésicos que ajudam a curto prazo, mas eles têm seus próprios efeitos colaterais.

Devido às suas propriedades antiinflamatórias, o suco de noni pode reduzir a dor e a inflamação em condições como a artrite, no mesmo nível do bem conhecido tramadol comercialmente disponível, o tramadol ⁹ . Pesquisas mostram que o suco de noni fornece propriedades analgésicas que ajudam a aliviar a dor e a destruição articular em indivíduos com artrite ⁹ .

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Sumo Noni para Diabetes

O diabetes tipo 2 é uma doença comum da idade moderna que pode causar complicações perigosas. Inicialmente apresenta poucos sintomas , que podem ser facilmente ignorados. Uma em cada três pessoas que tem isso nem sabe disso.

Noni tem poderes de cura que podem beneficiar aqueles que sofrem de diabetes tipo 2, de acordo com a pesquisa. O Noni tem demonstrado ser um remédio tradicional efetivo para o diabetes tipo 2 ¹⁰ .

Pesquisas também indicaram que o suco de noni reduziu os níveis de triglicerídeos e colesterol LDL, bem como aumentou a sensibilidade à insulina e melhorou a captação de glicose ¹¹ .

Noni para uma pele saudável

Uma nutrição adequada desempenha um papel importante na manutenção da pele saudável, e os alimentos que são ricos em antioxidantes são ótimos para a saúde da pele. Eles protegem contra os danos causados ​​pelo sol, revertem as rugas e reduzem a aparência do envelhecimento prematuro .

Pesquisas mostram que o extrato de noni fruit contém um composto conhecido como antraquinona que previne a formação de rugas na pele e possui efeitos estimulantes do colágeno que restauram a pele nova e saudável ¹² .

Beber suco de noni pode ajudá-lo a curar de feridas mais rapidamente. Pesquisas indicaram que o suco de noni reduziu os níveis de açúcar no sangue e apoiou o processo de cicatrização de feridas em ratos diabéticos ¹³ .

Suco de noni para um sistema imunológico mais forte

A infecção no nosso corpo ocorre quando há uma invasão e multiplicação de organismos como bactérias, vírus, fungos e parasitas que normalmente não estão presentes no corpo. Nosso sistema imunológico protege contra doenças e infecções e há várias formas naturais de impulsionar o sistema imunológico .

O suco de noni contém propriedades antimutagênicas que ajudam a fortalecer o sistema imunológico para que ele possa afastar doenças crônicas ¹⁴ . O suco de noni também inibe o crescimento da bactéria Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa, Bacillus subtilis, Escherichia coli, Helicobacter pylori, Salmonella e Shigella. Este efeito antimicrobiano pode ser devido a alguns dos químicos da planta conhecidos como compostos fenólicos encontrados no suco.

O suco de noni também pode inibir o crescimento de uma espécie bacteriana conhecida como Mycobacterium tuberculosis em 89% a 95% ¹⁵ . Pesquisas sugerem que o suco de noni também mostrou inibir um vírus conhecido como vírus Epstein-Barr com um efeito inibitório de 70% ¹⁵ .

Essas qualidades podem depender da maturação da fruta e como ela foi processada. Suco de fruta noni maduro e não secado tende a ter mais propriedades antimicrobianas ¹⁵ .

Suco de noni para a saúde mental

Ácido gama-aminobutírico (GABA), um importante neurotransmissor envolvido na regulação do humor e clareza mental. Tranquilizante como Xanax, que é usado para tratar a ansiedade e pânico, aumenta o GABA.

Pesquisas mostraram que extratos de suco de noni foram capazes de se ligar a receptores GABA e imitar seu comportamento no cérebro ¹⁵ , o que pode melhorar a depressão e a ansiedade.

Em um estudo , os pesquisadores compararam o noni ao diazepam (Valium), uma medicação poderosa que é comumente usada para transtornos significativos relacionados à ansiedade, convulsões, relaxantes musculares e realce do GABA . O Noni mostrou ser quase tão poderoso na redução da ansiedade quanto o diazepam.

Outro estudo demonstrou que noni tinha atividade antipsicótica. O estudo mostrou que o noni melhorou os níveis de dopamina no cérebro, o que impediu impulsos e comportamentos incontroláveis.

Onde comprar suco de noni

Você será capaz de encontrar suco noni em sua loja de saúde natural e on-line.

Você deve sempre certificar-se de que o suco de noni é 100% puro e feito de noni frutas orgânicas certificadas. Não deve ser feito a partir de purê, polpa ou concentrado reconstituído. Também deve ser livre de aditivos sem conservantes, sem açúcar, sucos de frutas ou qualquer outro sabor extra. Aqui está um exemplo de um suco noni orgânico certificado pelo USDA .

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