Teste de sangue de hematócrito (Hct): o que significam níveis baixos ou altos de Hct?

O exame de sangue do hematócrito faz parte de uma contagem completa de células do sangue (CBC) e mede a porcentagem de glóbulos vermelhos (hemácias) no sangue. Os resultados de um exame de sangue com hematócrito (Hct) podem informar muito o médico sobre sua saúde geral. Normalmente, os médicos levarão em conta outros fatores em um exame de sangue CBC se você tiver níveis baixos ou altos de Hct.

Os níveis normais de hematócrito (Hct) indicam que o sangue tem glóbulos vermelhos suficientes para transportar oxigênio para as células. Níveis baixos de Hct podem mostrar que você tem anemia, deficiência de vitaminas ou sangramento. Um baixo hematócrito pode fazer com que a pessoa se sinta cansada, com sonolência ou dificuldade para respirar.

Um hematócrito alto é menos frequente do que o baixo hematócrito e pode significar que uma pessoa não está recebendo oxigênio suficiente, sofre de desidratação ou está em risco de doença cardíaca. Isso pode resultar em uma pessoa com altos níveis de Ht, sentindo-se fraca, tonta e tendo dores de cabeça frequentes.

Neste artigo, você aprenderá sobre o exame de sangue do hematócrito e o que isso pode significar se você tiver níveis de Hct anormais. É claro que, se você tiver alguma anormalidade nos resultados dos testes de hemograma completo, seu médico diagnosticará a causa e recomendará um tratamento. No entanto, neste artigo, você descobrirá como resolver alguns dos problemas associados a níveis de Hct baixos ou altos.

O que é o hematócrito?

A definição de hematócrito é a porcentagem de células vermelhas do sangue que você tem no sangue. As leituras de hematócrito em um exame de sangue de hemograma completo geralmente são escritas como uma porcentagem.

Dr. William C. Shiel, da MedicineNet, diz que os níveis de hematócrito podem ser calculados usando o volume médio de glóbulos vermelhos e determinando a quantidade de hemoglobina. Outra maneira de verificar os níveis de Hct é colocar o sangue em um tubo de ensaio e centrifugá-lo. Os médicos podem então medir a proporção de glóbulos vermelhos no fundo. 1

Uma leitura de hematócrito de 50% (que está dentro da faixa normal do hematócrito) significa que 50% do volume total de sangue são glóbulos vermelhos.

Verificar os níveis normais de hematócrito é um dos índices de RBC que pode ajudar os médicos a diagnosticar muitas condições de saúde .

Hematócrito (HCT) vs. Hemoglobina (HGB)

Ao tentar entender os resultados dos exames de sangue, muitos se perguntam sobre a diferença entre o hematócrito e a hemoglobina.

De acordo com o livro Clinical Methods , a hemoglobina é a proteína encontrada nos glóbulos vermelhos. Os glóbulos vermelhos precisam da proteína hemoglobina para fornecer oxigênio às células e tecidos do corpo. A falta de hemoglobina nas hemácias significará que uma pessoa apresentará sinais e sintomas de anemia . 2

O hematócrito é um cálculo que compara o volume dos glóbulos vermelhos com o volume total de sangue. Os testes de laboratório também devem levar em consideração o volume corpuscular médio de seus glóbulos vermelhos .

Os exames de hemoglobina e hematócrito, às vezes, são medidos juntos e fornecem informações clínicas semelhantes.

Níveis normais de HCT

A Dra. Mandy Flannery O’Leary, do Departamento de Patologia da Universidade Estadual da Louisiana, explica a faixa normal do hematócrito. Isso é da seguinte maneira: 3

  • Bebés e recém-nascidos – 53-69%
  • Machos adultos – 40-54%
  • Fêmeas adultas – 36-46%

Para crianças com dez anos de idade, a faixa normal de Hct é a mesma que para mulheres adultas.

Dependendo de qual laboratório realiza os exames de sangue, os resultados podem diferir ligeiramente.

Níveis baixos de HCT

Nível baixo de Hct é qualquer nível abaixo da faixa normal de hematócrito, levando em consideração idade e sexo.

De acordo com o Dr. Charles Patrick Davis, da eMedicineHealth, existem outros fatores, como estar grávida e viver em grandes altitudes, que podem afetar os resultados dos testes laboratoriais do hematócrito. 4

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Por exemplo, os níveis de Hct em mulheres grávidas são classificados como baixos se estiverem abaixo de 30%. Além disso, considera-se que as pessoas que vivem em altitudes mais elevadas têm um hematócrito abaixo do normal se os homens tiverem menos de 45% e as mulheres menos de 41% de volume de glóbulos vermelhos.

Níveis elevados de HCT (policitemia)

O hematócrito elevado é mais raro do que a diminuição dos níveis de Ht e é chamado policitemia. Níveis elevados de Htc no teste de CBC são leituras de mais de 54% para homens e 46% para mulheres.

Se você está grávida, então o aumento do hematócrito é o mesmo que para as mulheres que não estão grávidas. No entanto, viver em altas altitudes aumenta a faixa normal de hematócrito para 61% para homens e 56% para mulheres. Isso ocorre porque há uma diminuição na concentração de oxigênio na atmosfera.

O que causa baixos níveis de HCT?

Vamos examinar mais detalhadamente as causas de baixo hematócrito e por que os resultados dos exames laboratoriais para contagem completa de células sangüíneas podem mostrar leituras de Hct mais baixas que o normal.

Anemia

Existem vários tipos de anemia e razões pelas quais uma pessoa pode desenvolver sintomas de anemia. No entanto, baixos níveis de Ht geralmente mostram que uma pessoa é anêmica, e os médicos precisam diagnosticar as razões pelas quais não há oxigênio suficiente sendo liberado no sangue.

De acordo com a revista Critical Care Medicine , a determinação do hematócrito e o teste dos níveis de hemoglobina podem ajudar a determinar o quanto uma pessoa anêmica é. Baixo Hct, bem como outros índices de RBC, também podem ajudar a determinar por que a anemia se desenvolveu. 5

Outros sintomas da anemia podem incluir: 6

  • Fadiga e falta geral de energia
  • Batimentos cardíacos acelerados ou um batimento cardíaco irregular
  • Ter uma pele pálida
  • Falta de ar

Deficiências nutricionais

O baixo hematócrito pode significar que você também tem certas deficiências nutricionais relacionadas à anemia.

World Journal of Gastroenterology relatou que baixo Hct pode indicar uma falta de ácido fólico e vitamina B12. Isso é muitas vezes acompanhado por uma deficiência de ferro e uma pessoa mostrando os sintomas clássicos da anemia. 7

Muitas pessoas têm deficiências de vitaminas do grupo B . Isso inclui ácido fólico (vitamina B9), vitamina B6 e vitamina B12. Além de mostrar sinais de anemia, os sintomas de uma deficiência de B12 também podem incluir:

  • Mudanças de humor
  • Dores de cabeça
  • Dificuldade de concentração
  • Problemas digestivos
  • Padrões de sono interrompidos

Artrite

Se você sofre de artrite reumatóide, você também pode ter baixo hematócrito e falta de células sanguíneas ricas em oxigênio.

A revista Clinical and Experimental Rheumatology publicou um estudo sobre os resultados dos exames de sangue em pessoas com artrite reumatóide. Verificou-se que os baixos níveis de hemoglobina no sangue eram geralmente associados à gravidade da doença. O baixo hematócrito em pacientes com artrite também pode levar a outras doenças. 8

Se você sofre de inflamação das articulações e dor por causa da artrite, você deve verificar se há uma deficiência de vitamina D . Além disso, você deve consumir alimentos que ajudam a reduzir a inflamação e podem agir como um remédio natural para a artrite .

Depressão

Não ter hematócrito suficiente também pode ser sintomático de depressão, aumento da ansiedade e transtorno do pânico.

Segundo informações publicadas na revista Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental , a depressão pode aumentar as respostas inflamatórias no organismo. Isso pode resultar em ter hematócrito menor que o intervalo normal. Os pesquisadores também descobriram que os resultados dos exames de sangue de pessoas deprimidas mostram um aumento de neutrófilos e leucócitos . 9

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Alguns remédios naturais para ajudar a lidar com os sintomas da depressão incluem tomar suplementos de 5-HTP ou SAM-e, e psicoterapia. Você também pode tentar tomar suplementos de açafrão, porque alguns estudos mostraram que a cúrcuma pode ter um efeito antidepressivo .

Fibromialgia

Se você sofre de dor crônica associada à fibromialgia, os resultados dos exames laboratoriais podem mostrar que o hematócrito está abaixo do normal. Inflamação no corpo afeta a produção de glóbulos vermelhos e glóbulos brancos .

A revista Arquivos de Neuro-Psiquiatria relatou em 2016 que a fibromialgia pode afetar as mulheres de várias formas. Por exemplo, depressão e aumento da disfunção sexual são algumas das condições associadas à fibromialgia. No entanto, o estudo também mostrou que freqüentemente sofrem de fibromialgia têm baixos níveis de hemoglobina e hematócrito normais. 10

Se você está vivendo com algum tipo de dor crônica , então você pode achar que suplementos de D-Ribose podem ajudar a lidar com os sintomas da fibromialgia .

Doenca renal

A doença renal também pode afetar a produção de glóbulos vermelhos e fazer com que o hematócrito caia significativamente.

Um estudo publicado em 2017 no Journal of Medical Biochemistry descobriu que a produção de glóbulos vermelhos é controlada por hormônios secretados pelos rins. Pessoas com doença renal crônica geralmente têm menor do que o intervalo normal de hematócrito e hemoglobina. 11

Seus rins estão localizados no meio das costas e é importante evitar hábitos que danifiquem a função renal . Por exemplo, o excesso de açúcar, o consumo excessivo de álcool e a falta de exercício exercem uma pressão extra sobre os rins. Beber bastante água é uma das melhores maneiras de manter os rins saudáveis e prevenir infecções.

Problemas digestivos

Baixo hematócrito pode significar que você tem inflamação no trato digestivo que está afetando o volume de células vermelhas do sangue.

International Archives of Allergy relatou que a colite ulcerativa (uma forma de doença inflamatória intestinal) pode afetar os níveis de hematócrito. Verificou-se que as pessoas com distúrbios digestivos e condições auto-imunes mostram sinais e sintomas de anemia. Isso geralmente ocorre devido a hemorragia interna no sistema digestivo. 12

A doença de Crohn e a colite ulcerativa são apenas duas razões pelas quais o sistema digestivo não funciona adequadamente . Outros sinais de condições digestivas inflamatórias incluem:

Condições autoimunes

Baixo Ht é frequentemente associado a certas condições autoimunes , e a verificação dos níveis de hematócrito pode ajudar os médicos a recomendar o melhor tratamento.

Por exemplo, a revista Transfusion Medicine and Hemotherapy relata que algumas condições autoimunes podem resultar em anemia. 13

O baixo volume plaquetário médio (VPM) em um exame de sangue em laboratório também pode ser usado para identificar algumas condições autoimunes.

Sintomas de baixo hematócrito

Os médicos geralmente organizam o teste de Hct se uma pessoa se queixar de sintomas associados ao baixo hematócrito. As razões para uma queda nos níveis de Hct podem ser que as células vermelhas do sangue estão sendo destruídas mais rapidamente do que o corpo pode produzi-las ou o corpo não está criando o suficiente delas.

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Pesquisadores da Universidade de Rochester Medical Center dizem que os sintomas de baixo hematócrito incluem os seguintes: 14

  • Falta de ar
  • Sentimentos de tontura ou tontura
  • Dores de cabeça freqüentes
  • Dor no peito
  • Pele pegajosa que parece pálida

O que causa altos níveis de HCT?

Um exame de sangue que mostre um aumento nos níveis de Hct pode causar ou ser sintomático de várias condições de saúde.

Doença cardíaca

Pessoas com doenças cardíacas hereditárias geralmente apresentam níveis de Hct acima do normal.

A Revista de Avaliação Médica e Farmacológica da Revista Européia descobriu que levar em conta o hematócrito, a uréia e o gênero de uma pessoa podem ajudar a diagnosticar o risco de doenças cardiovasculares em alguns pacientes. 14

Dr. Charles Patrick Davis diz que pessoas com doença cardíaca congênita geralmente têm hematócrito alto. 4

É importante cuidar bem do seu coração . Exercitar-se regularmente, comer uma dieta bem equilibrada com muitas frutas e vegetais e controlar o estresse são apenas algumas das maneiras de diminuir o risco de um ataque cardíaco .

Pressão alta

Se você sofre de pressão alta, há uma chance de ter um hematócrito acima do normal nos resultados da CBC.

Um estudo publicado em 2017 no Journal of Clinical Laboratory Analysis descobriu que os pacientes que têm pressão alta freqüentemente tinham altos valores de Ht, hemoglobina e contagem de glóbulos vermelhos. Verificou-se também que outros índices de eritrócitos, como a largura de distribuição dos eritrócitos (RDW), também foram afetados. Os pesquisadores sugeriram que o próprio hematócrito poderia mostrar o risco de hipertensão. 15

É importante manter a pressão arterial em níveis seguros para reduzir o risco de derrame , doenças cardíacas e outros problemas cardiovasculares .

Resistência à insulina e diabetes tipo 2

A pesquisa mostrou que o Ht elevado pode estar associado ao aumento da resistência à insulina e indicar o risco de uma pessoa desenvolver diabetes tipo 2.

Journal of International Medical Research descobriu que os exames de sangue de pessoas com resistência à insulina mostraram aumento de colesterol, hemoglobina e LDL (“ruim”). Normalmente, aqueles em risco de diabetes tinham um IMC elevado e estavam acima do peso. 16

Hct elevado pode ser um dos primeiros sinais de diabetes . Para diminuir o risco de desenvolver diabetes , é importante ser fisicamente ativo para perder peso , dormir o suficiente e comer alimentos que ajudam a controlar o diabetes .

Síndrome metabólica

Síndrome metabólica descreve uma coleção de condições como pressão alta, excesso de gordura da barriga e colesterol alto. Muitas vezes, pessoas com sobrepeso ou obesas têm hematócrito anormalmente alto.

A revista Diabetes & Syndrome Metabolic em 2018 relatou que o hematócrito elevado e outros índices de glóbulos vermelhos são comuns em pessoas que apresentam sinais de síndrome metabólica. 17

Sintomas elevados de hematócrito

O aumento do hematócrito significa que o seu sangue é mais espesso do que deveria e que o sangue não circula em seu corpo com rapidez suficiente . Com o tempo, isso pode causar vários sintomas e complicações associados à policitemia vera ( um câncer de sangue de crescimento lento ).

O Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue diz que os sintomas de hematócrito alto podem incluir os seguintes: 18

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  • Sentimentos gerais de fraqueza e sensação de tontura
  • Dores de cabeça
  • Um baço aumentado que causa inchaço no abdômen superior esquerdo
  • Coceira por todo o corpo depois de um banho quente ou banho
  • Sangrando de suas gengivas
  • Artrite gotosa
  • Perda de peso inexplicável
  • Suor excessivo

Como é tratado um resultado baixo ou alto de hematócrito?

Para tratar os sintomas do hematócrito anormal, os médicos executarão mais testes para diagnosticar exatamente qual é a causa subjacente. 4

Como aumentar o hematócrito

Se você mostrar sinais de baixo Ht e precisar aumentar o hematócrito, então há várias maneiras de fazer isso naturalmente.

É importante lembrar que os métodos a seguir não são formas de tratar o hematócrito cronicamente baixo, mas maneiras de melhorar sua saúde cardiovascular e tratar de quaisquer deficiências nutricionais.

Exercício aeróbico

A atividade aeróbica pode ajudar a aumentar o hematócrito e reduzir os sintomas de certas formas de artrite e doenças cardíacas.

Como muitos fatores influenciam os índices hematológicos, pode ser difícil determinar exatamente o que influencia os níveis de hematócrito. No entanto, de acordo com a pesquisa, o hematócrito aumenta significativamente durante o exercício. Com o tempo, o exercício regular pode normalizar os valores de Hct e também melhorar a saúde do coração e o sistema cardiovascular em geral. 19

Para algumas idéias sobre como se exercitar regularmente em casa para perder peso , leia meu artigo sobre como transformar seu corpo em 4 semanas e como caminhar pode ajudá-lo a perder peso .

Treinamento intervalado de alta intensidade

Outra maneira de se exercitar para aumentar o volume dos glóbulos vermelhos e elevar os níveis de hemoglobina é fazer treinamento intervalado de alta intensidade ou exercícios de HIIT.

De acordo com a revista Clinical Hemorheology and Microcirculation , o exercício do HIIT ajuda a aumentar a fluidez do sangue e elevar os níveis de Hct. Embora o hematócrito retornasse aos níveis pré-exercício cerca de uma hora após a conclusão do exercício, o exercício intervalado de alta intensidade teve um efeito positivo nos índices de glóbulos vermelhos. 20

Os exercícios do HIIT são uma das melhores maneiras de perder rapidamente o excesso de gordura corporal e ajudar a obter um corpo mais saudável. Você pode encontrar mais informações sobre os exercícios do HIIT no meu artigo sobre como o treinamento intervalado aumenta a perda de peso e melhora a saúde .

Consumir alimentos ricos em ferro

Se você tem baixo hematócrito devido a uma deficiência de ferro, é importante consumir alimentos que são naturalmente ricos em ferro. Isso pode ajudar a resolver quaisquer problemas que a anemia ou a deficiência de ferro estejam causando.

A revista BBA Clinical informou que os alimentos fortificados com ferro podem ajudar a tratar os sintomas de uma deficiência de ferro. Comer alimentos naturalmente ricos em ferro ou enriquecidos com ferro pode ajudar a aumentar o hematócrito e a hemoglobina. 21

Se o seu hematócrito for significativamente inferior ao intervalo normal, o seu médico pode recomendar suplementos de ferro ou tomar vitaminas do grupo B. Por favor, leia o meu artigo “ Principais sinais de deficiência de ferro e como aumentar os níveis de ferro no sangue ” para encontrar alimentos ricos em ferro e como melhorar a absorção de ferro em seu corpo.

Óleo de linhaça

Tomar óleo de linhaça regularmente pode ajudar a aumentar o Hc naturalmente se você estiver anêmico.

De acordo com um estudo publicado na revista Hemodialysis International , tomar 6 gramas de óleo de linhaça diariamente pode ter um efeito positivo nos índices de hemácias. Verificou-se que as pessoas que tinham anemia por causa da hemodiálise (diálise renal) apresentaram melhora nos valores de hematócrito, hemoglobina, MCH e MCHC . 22

Melhorar a saúde do seu sistema cardiovascular é apenas uma das razões para comer sementes de linhaça todos os dias . Para obter os benefícios de saúde da linhaça, você precisa moer 3 colheres de sopa de linhaça em pó antes de usá-los. Adicione o pó a deliciosos smoothies saudáveis , mingau de aveia, sopas ou iogurtes para ajudar a melhorar sua saúde naturalmente.

Como diminuir o hematócrito

Na maioria dos casos, o aconselhamento profissional de um médico e o tratamento adequado são necessários para reduzir os níveis elevados de hematócrito. Geralmente, os tratamentos envolvem a redução da espessura do sangue, reduzindo os níveis de hemoglobina e o número de glóbulos vermelhos.

Treinamento de resistência

Tem sido observado que atletas treinados parecem ter menor Hct do que a população geral. Um estudo de 2017 descobriu que o treinamento de endurance (como o tipo que vai te deixar em forma o suficiente para correr uma maratona) pode diminuir o hematócrito e melhorar os resultados em testes de glóbulos vermelhos que medem o volume de hemácias. 23

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Dr. Ángel Barba Vélez

O especialista Dr. Angel Barba, possui vasta experiência em Angiologia e Cirurgia Vascular. Tem o conhecimento necessário para prestar um serviço da mais alta qualidade e centenas de pacientes satisfeitos garantem. A formação e currículo profissional do Dr. Barba é muito extensa, e o destaque são mais de 200 apresentações, publicações. participação em congressos e conferências, além de inúmeros prêmios e cargos em diferentes organizações que confiaram em sua sabedoria e experiência.

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