Como testar sua tireóide com um termômetro

A tireóide é uma pequena glândula em forma de borboleta que desempenha um papel importante no seu bem-estar e saúde. Ele está localizado no seu pescoço, logo acima da clavícula e é uma das glândulas endócrinas, que produzem hormônios que controlam muitas atividades em seu corpo. A tireóide garante que o metabolismo, a temperatura, a vitalidade e o desenvolvimento do corpo estejam em ordem.

Leia mais para descobrir como verificar a condição da sua tireóide usando um termômetro.

As funções da tireóide

A glândula tireóide tira o iodo da comida e o converte em hormônios da tireóide T3 e T4. Assim, em áreas geográficas onde a oferta de iodo é escassa (e não é suplementada), muitas vezes podemos ver mais pessoas com problemas de tireóide.

  • Triiodotironina (T3) e tiroxina (T4) são dois dos hormônios que a tireóide secreta e controlam o metabolismo.
  • O outro hormônio da tireóide é a calcitonina, que regula os níveis de cálcio no sangue e nos ossos.
  • A tireóide garante que temos energia suficiente – o primeiro sintoma que diz que algo está errado é frequentemente cansaço.
  • A tireóide é responsável pelo crescimento e desenvolvimento. Se as crianças não recebem hormônios tireoidianos suficientes quando estão crescendo, isso pode resultar em anormalidades cerebrais e menor QI.

Normalmente, a tireóide não é visível ou palpável. Quando sua função é perturbada, a glândula pode ficar anormalmente aumentada – isso é conhecido como bócio.

De acordo com a American Thyroid Association, mais de 12% da população dos EUA desenvolverá uma condição de tireóide durante sua vida, e estes são muitos milhões de pessoas.

Hipotireoidismo

O hipotireoidismo é uma condição na qual a glândula tireoide está sub-ativa e não produz hormônios suficientes.

Uma pessoa já pode ter nascido com uma deficiência de glândula, ou a doença pode se desenvolver mais tarde devido a causas auto-imunes (como a tireoidite de Hashimoto), radioterapia e certos medicamentos, ou muito pouco iodo na dieta.

A produção limitada de hormônios da tireoide pode limitar a função total de quase todas as partes do corpo.

Richard L.Shames, MD, e Karilee Shames RN, Phd autores da Thyroid Mind Powerestimam que 50 milhões de americanos podem ter baixo nível de hormônios da tireóide.

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Os principais sintomas do hipotireoidismo incluem:

  • Altos níveis de TSH
  • Ganho de peso inexplicável
  • Prisão de ventre
  • Depressão
  • Fadiga
  • Pele seca pálida
  • Calvície
  • Maior sensibilidade ao frio

Os médicos diagnosticam hipertireoidismo testando os níveis de TSH ( hormônio estimulante da tireóide ), além dos resultados dos exames de sangue dos níveis de T4 e T3. Baixos níveis de TSH geralmente significam que você sofre de hipotireoidismo e sua tireóide está produzindo hormônios tireoidianos T3 e T4 em excesso.

Para uma lista detalhada dos sintomas, leia o meu post sobre os 13 principais sinais de que você tem um distúrbio da tiróide .

Por que é difícil detectar hipotireoidismo

De acordo com Jacob Teitelbaum MD e Bill Gotlib CHC autores da Real Cause Real Cure, a maioria dos médicos não sabe sobre pesquisas mostrando que o teste de TSH ( um teste para avaliar a função da tireóide e / ou sintomas de um distúrbio da tireóide ) não é confiável.

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O Dr. Teitelbaum acrescenta que, ao longo das décadas, esses testes foram continuamente atualizados com definições cada vez maiores de quem é e quem não é hipotireóideo. Ele diz que não há razão para acreditar que o teste atual detecte efetivamente todos os casos de hipotireoidismo.

Em 2002, a Associação Americana de Endocrinologistas Clínicos (AACE) revisou o intervalo normal para o teste de TSH (0,5 a 5,0), afirmando que qualquer pessoa com TSH acima de 3,0 é hipotireoideana. Isso significa que aproximadamente 13 milhões de americanos com variação de 3,1 a 5,0 não foram tratados para hipotireoidismo porque seus resultados de laboratório são considerados normais.

A Associação Americana de Endocrinologistas Clínicos estimou que as novas diretrizes realmente dobram o número de pessoas com função tireoidiana anormal.

O teste da axila tireoidiana

Este teste é recomendado pelo Dr. Teitelbaum para quem sofre de vários dos sintomas de hipotireoidismo. Porque a glândula tireóide reflete a taxa metabólica do corpo e calor é gerado durante o metabolismo, a temperatura do corpo pode dar pistas sobre a função da glândula tireóide. 
Se você suspeitar que sofre de hipotireoidismo, um teste usando um termômetro pode fornecer mais evidências.

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Como testar sua tireóide com um termômetro

Para fazer este teste, você precisará ter um termômetro basal (como este ). Um termômetro basal é um termômetro muito sensível que mede as mudanças de temperatura mais de perto do que um termômetro comum. Você pode comprar um termômetro basal em quase qualquer drogaria ou online.

  • Mantenha um termômetro basal ao lado da cama.
  • Verifique a temperatura da sua axila (axila) durante vários dias de manhã quando acordar. Antes de sair da cama, coloque o termômetro na axila.
  • Deite-se em silêncio por 10 minutos

De acordo com o Dr. Teitelbaum, se sua temperatura estiver abaixo de 36,33 graus Celsius em duas repetições, você e seu médico devem considerar o tratamento com o hormônio tireoidiano.

Em sua própria prática, o Dr. Teitelbaum solicita aos pacientes com sintomas da tireoide que tomem a temperatura oral entre 11:00 e 19:00 em dois dias diferentes. Se estiver regularmente abaixo de 36,72 graus Celsius, ele trata a pessoa de hipotireoidismo.

Para as mulheres que ainda estão menstruadas, o teste deve ser feito no segundo, terceiro e quarto dias do ciclo menstrual. A razão é porque um considerável aumento de temperatura pode ocorrer na época da ovulação e dar resultados incorretos. Mulheres ou homens pós-menopáusicos podem realizar os testes em qualquer dia do mês.

O teste não deve ser usado como um substituto para uma avaliação médica adequada. Em vez disso, pode ajudá-lo a determinar se você pode ter um desequilíbrio da tireoide e uma glândula tireóide de baixo funcionamento em particular.

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Dr. Ángel Barba Vélez

O especialista Dr. Angel Barba, possui vasta experiência em Angiologia e Cirurgia Vascular. Tem o conhecimento necessário para prestar um serviço da mais alta qualidade e centenas de pacientes satisfeitos garantem. A formação e currículo profissional do Dr. Barba é muito extensa, e o destaque são mais de 200 apresentações, publicações. participação em congressos e conferências, além de inúmeros prêmios e cargos em diferentes organizações que confiaram em sua sabedoria e experiência.

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