Tom de pele irregular: causas e remédios caseiros (pesquisa baseada)

Todos nós gostaríamos de ter uma ótima aparência de pele que tenha tom e aparência saudáveis. No entanto, muitos de nós têm um tom de pele irregular com manchas, manchas escuras e manchas escuras da pele. A razão para essa pele fraca com um tom de pele irregular é geralmente hiperpigmentação. Quando pigmentos na pele chamados melanina começam a superprodução, manchas pequenas a grandes da pele tornam-se mais escuras.

Há várias razões pelas quais seu tom de pele pode parecer irregular devido à hiperpigmentação. Por exemplo, muita exposição aos raios UV do sol nocivo, alterações hormonais, acne e envelhecimento, podem causar manchas escuras, sardas e manchas da idade. A hiperpigmentação pode causar um tom de pele irregular em qualquer parte do corpo, incluindo o rosto, mãos, pescoço, pernas e braços.

Há muitos grandes remédios caseiros que podem ajudar a uniformizar o tom da pele e devolver uma aparência jovem à sua pele. Ingredientes naturais como suco de limão, açafrão, leite e chá preto provaram resultados para ajudar a clarear a pele. Outros remédios caseiros para tom de pele irregular incluem ingredientes para remover os radicais livres da pele para melhorar sua aparência.

Neste artigo, veremos as causas do tom de pele irregular e o que você pode fazer para tratar e prevenir a hiperpigmentação. Você também vai descobrir como usar muitos remédios caseiros eficazes para ajudar a reduzir gradualmente a aparência do tom de pele irregular.

O que causa o tom de pele irregular

Os melanócitos produzem pigmentos chamados melanina, que ajudam a dar cor, cabelo e olhos. A razão mais comum para um aumento na produção de melanina é a exposição excessiva ao sol .

Segundo o Dr. Kevin Berman no MedlinePlus, a exposição aos raios solares faz com que mais melanina seja produzida. Isso causa pigmentação que escurece a pele e ajuda a protegê-la. No entanto, muita exposição ao sol pode causar queimaduras solares e danificar a pele. 1

O Dr. Shinjita Das, do Departamento de Dermatologia da Harvard Medical School, diz que lesões na pele, acne, lupus, alterações hormonais , distúrbios da tireoide e alguns medicamentos podem causar muita pigmentação na pele. 17

Sintomas do tom de pele irregular

Os sintomas mais comuns de um tom de pele irregular causado pela hiperpigmentação são manchas escuras na pele. Esta condição inofensiva pode aparecer como um pequeno aglomerado de sardas ou manchas maiores de cor de café que dão à sua pele uma aparência manchada.

O American Osteopathic College of Dermatology (AOCD) diz que a hiperpigmentação pode afetar pessoas de qualquer idade ou raça. O dano solar pode causar manchas de idade ou “fígado” no rosto ou nas mãos. Alterações hormonais podem resultar em manchas maiores de pele escurecida no rosto ou no abdômen. Muitas vezes, a exposição ao sol resultará em manchas de idade, manchas escuras na pele ou sardas cada vez mais pronunciadas e mais escuras. 2

Uma condição chamada hipopigmentação também pode causar um tom de pele irregular . É onde há muito poucos pigmentos na pele e manchas e manchas brancas se desenvolvem.

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Home remédios para tom de pele irregular

Como manchas escuras de pele causadas por hiperpigmentação se desenvolvem com o tempo, requer tempo e paciência para usar remédios caseiros para uniformizar o tom da pele. No entanto, os ingredientes naturais podem reverter gradualmente os sintomas do tom de pele irregular e ajudá-lo a obter uma pele bonita e uma pele mais uniforme.

Use um protetor solar todos os dias

É essencial usar um protetor solar todos os dias para evitar manchas na pele negraque lhe dão um tom de pele irregular. Protetor solar ajudará a garantir que quaisquer manchas de idade ou manchas escuras da pele não se tornem ainda mais pronunciadas.

Jornal de Dermatologia Clínica e Estética diz que o uso de filtro solar é uma obrigação ao tratar a hiperpigmentação. Você deve escolher um filtro solar de amplo espectro com um alto SPF. Os pesquisadores também recomendam reduzir a exposição aos raios solares cobrindo áreas expostas da pele. Então, em dias ensolarados, use tops de mangas compridas, chapéus de abas largas e calças ou saias compridas. 3

Os médicos da OCDA alertam que mesmo um dia a ser exposto a muito sol pode desfazer meses de tratamento para o tom de pele irregular. 2

Açafrão

Açafrão é uma erva incrível com propriedades medicinais que também tem propriedades de clareamento da pele para reverter os efeitos da hiperpigmentação. Açafrão contém curcumina que tem muitos benefícios para a saúde, incluindo sendo antibacteriano e anti-inflamatório.

Estudos sobre o potencial da cúrcuma para tratar o tom de pele irregular descobriu que é um agente eficaz de clareamento da pele. A pesquisa mostrou que a curcumina tem compostos que inibem a produção de melanina na pele. 4

Como usar:

Você pode fazer uma pasta de açafrão para ajudar a clarear a pele e se livrar de manchas escuras de pele excessivamente pigmentada. Isto é o que você deve fazer para tratar um tom de pele irregular:

  • Misture 1 colher de chá de açafrão, mel orgânico cru e iogurte natural em uma tigela.
  • Faça em uma pasta grossa (você pode precisar ajustar as proporções para fazer uma pasta que adere à sua pele).
  • Lave e limpe o rosto e coloque uma camiseta velha ou uma toalha velha em volta do pescoço para evitar que a cúrcuma manche suas roupas.
  • Aplique a cúrcuma uniformemente no seu rosto e deixe por 20 minutos.
  • Enxaguar com água fria e seque o rosto seco.
  • Repita a cada poucos dias para ajudar até mesmo o tom da sua pele e reduzir a aparência de manchas escuras.

Você também pode aplicar pasta de açafrão para se livrar de manchas escuras da pele em suas mãos, braços, pescoço ou pernas. Apenas lembre-se de que a cúrcuma mancha roupas e tecidos facilmente, então certifique-se de que a pasta não pingue em qualquer lugar.

Suco de limão

Suco de limão funciona bem para ajudar a reduzir a aparência do tom de pele irregular e clarear a pele. Limão contém ácido cítrico que pode ajudar a desvanecer manchas escuras da pele e também contém vitamina C, que é bom para sua pele.

Ao pesquisar ingredientes naturais que podem ser usados ​​como agentes de clareamento da pele, o International Journal of Molecular Sciences relatou o uso de suco de limão. Os pesquisadores notaram que os extratos de limão são usados ​​em algumas aplicações de clareamento da pele. 5

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Além disso, a dermatologista Dra. Susan Evans, da WebMD, diz que o conteúdo ácido do suco de limão pode ajudar a clarear a pele. No entanto, você precisará de paciência para ver os resultados ao usar suco de limão para uniformizar o tom da pele. 6

Uma vez que o suco de limão pode secar a pele (é um dos remédios caseiros para tratar a pele oleosa ), você pode precisar segui-lo com um hidratante.

Como usar:

Para ajudar a remover naturalmente manchas escuras da sua pele com suco de limão, você deve fazer o seguinte:

  • Mergulhe uma bola de algodão no suco de limão espremido na hora.
  • Aplique nas manchas escuras da pele e deixe por 10 a 15 minutos.
  • Enxaguar com água morna e seguir com um hidratante.
  • Repita 2 vezes ao dia e continue aplicando até ver as manchas escuras começando a desaparecer.

Alternativamente, você pode fazer uma máscara facial de cura com suco de limão para ajudar a melhorar o tom de pele do seu rosto. Isto é o que você deve fazer:

  • Misture 1 colher de chá de suco de limão, iogurte natural cru e mel para fazer uma máscara facial.
  • Aplique uniformemente em seu rosto e deixe por 20 minutos para ajudar a melhorar seu tom de pele facial.
  • Enxágüe com água morna e repita diariamente até ver melhora.

Você também pode usar limões para melhorar a sua pele do interior, bebendo água de limão todos os dias para ajudar a liberar as toxinas do seu corpo e obter uma ótima aparência da pele.

Vinagre de maçã

O vinagre de maçã não processado (ACV) contém uma quantidade elevada de ácido acético que pode ajudar a clarear manchas escuras da pele. Na verdade, lavar o rosto com vinagre de maçã é uma maneira de ajudar a melhorar o tom geral da pele em seu rosto e reduzir manchas de idade, acne e espinhas.

Além de ser um agente anti-séptico natural que pode ajudar a matar infecções da pele, o conteúdo de ácido acético do ACV pode ajudar com problemas de hiperpigmentação. Um estudo de 2009 sobre o tratamento de condições de pigmentação da pele descobriu que o ácido acético ajuda a melhorar a textura da pele. Também foi relatado que o ácido acético ajuda a reduzir a produção de melanina e tratar a hiperpigmentação. 7

Como usar:

Para usar vinagre de maçã para ajudar a melhorar o tom de sua pele, você deve diluí-lo com água para fazer uma solução de limpeza. Não use ACV não diluído, pois pode queimar sua pele. Aqui está uma receita que você pode facilmente fazer em casa para ajudar até mesmo seu tom de pele:

  • Dilua o vinagre de cidra de maçã cru com quantidades iguais de água.
  • Aplique na área com a pele irregular com uma bola de algodão e deixe por até 5 minutos pela primeira vez para deixar sua pele se acostumar com isso.
  • Enxaguar com água morna e seque.
  • Siga com um hidratante.
  • Se você não desenvolveu reação adversa à pele, pode deixar a solução de vinagre de maçã por mais tempo para ajudar a clarear a pele e aumentar a tolerância da sua pele.

Aloe vera

Aloe vera é um ótimo remédio caseiro para ajudar a equilibrar o tom de pele irregular. Aloe vera tem muitos grandes usos para a sua pele, incluindo ajudar a aliviar os efeitos das queimaduras solares , erupções calmantes e irritação e reduzindo a aparência de cicatrizes . Você também pode aplicar aloe vera em manchas escuras da pele que foram causadas por hiperpigmentação.

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Um estudo publicado na revista Planta Medica informou sobre a eficácia dos extratos de aloe vera na melhoria de manchas escuras da pele. Os pesquisadores descobriram que compostos em aloe vera ajudaram a clarear a pele, reduzindo a melanina. Eles concluíram que a aloe vera é um bom agente não tóxico para tratar a hiperpigmentação. 8

Como usar:

Você pode aplicar o gel de aloe vera diretamente em sua pele para melhorar seu tom e aparência. Isto é o que você deve fazer:

  • Coloque um pouco de aloe vera nas pontas do seu dedo e massageie suavemente as manchas escuras onde você tem um tom de pele irregular.
  • Aplique 2-3 vezes ao dia.
  • Use o aloe vera diariamente como parte de sua rotina natural de cuidados com a pele para ajudar a melhorar o tom de pele irregular e clarear manchas de idade naturalmente.

Extrato de amoreira

Você pode usar extrato de amora como um agente natural de clareamento da pele e melhorar a aparência do tom de pele irregular. Mulberry contém compostos que inibem a produção de melanina e pode ajudar a se livrar de manchas escuras da pele.

Boletim Biológico & Farmacêutico informou que o extrato de amoreira tem propriedades de clareamento da pele. Estudos mostraram que extratos de amora podem inibir um composto que está envolvido na produção de melanina. O estudo concluiu que o extrato de folhas de amoreira tem potencial como agente clareador da pele. 9

A maneira mais fácil de usar amora para clarear manchas de pele escuras naturalmente é procurar on-line produtos de pele natural que contenham extrato de amora.

Leite de soja

Os produtos naturais que contêm leite de soja podem ajudar a tratar uma cor de pele irregular e reduzir os sinais de hiperpigmentação.

Journal of Drugs in Dermatology relatou que a soja contém compostos que inibem a produção de melanina na pele. Um estudo descobriu que o uso de um hidratante de soja ajudou a melhorar os sinais de pigmentação, manchas e tons de pele em um período de 12 semanas. 10

Leite / Iogurte

Você pode usar produtos de leite e iogurte para melhorar seu tom de pele e reduzir a aparência de manchas escuras na pele. O leite contém ácido láctico que tem muitos benefícios para a pele e pode dar à sua pele uma aparência mais jovem.

Um estudo de Taiwan descobriu que produtos contendo ácido láctico têm um efeito de clareamento da pele. Além de ajudar a afetar a produção de melanina, o ácido láctico também tem um efeito antibacteriano nas bactérias causadoras de acne. 11Outros estudos mostraram que o ácido láctico e o ácido glicólico do leite ajudam a reduzir os sinais de hiperpigmentação. 5

Como usar:

Há muitas maneiras de usar produtos de leite e iogurte para melhorar a aparência da pele e uniformizar o tom. Aqui estão algumas ótimas maneiras de fazer isso:

Pasta de leite em pó

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  • Misture 1 colher de chá de leite em pó com um pouco de leite para fazer uma pasta espessa e lisa.
  • Aplique a máscara de clareamento de leite no rosto e pescoço e deixe por 20 minutos.
  • Delicadamente enxaguar com água morna e seque.
  • Use o remédio facial de leite em pó 4 vezes por semana para melhorar os sinais de tom de pele irregular.

Máscara de iogurte

Iogurte já foi mencionado anteriormente em uma máscara no artigo. No entanto, você pode usar o iogurte natural puro por conta própria para clarear manchas escuras e reduzir a aparência do tom de pele irregular.

  • Misture uma colher de sopa de iogurte natural com um pouco de água.
  • Espalhe o remédio iogurte sobre o rosto e deixe secar (vai demorar cerca de 20-30 minutos).
  • Enxágüe com água morna e seque.
  • Aplique a máscara regularmente para melhorar o tom da sua pele manchada.

Chá preto

Você pode usar o chá preto para reduzir a aparência do tom de pele irregular causada por hiperpigmentação. O chá preto é um adstringente natural que limpa a pele e mantém a aparência saudável. As propriedades adstringentes do chá preto são devido aos taninos que também possuem propriedades antioxidantes.

Ensaios clínicos em chá preto descobriram que tem um efeito de clareamento na pele. Os pesquisadores descobriram que a água do chá preto inibiu a produção de melanina e teve um efeito branqueador visível na pele. 12 Embora o ensaio tenha sido realizado em cobaias, sabe-se que as cobaias têm pele semelhante à humana e produzem reações cutâneas semelhantes. 13

Como usar:

Para usar o chá preto para melhorar a aparência do tom de pele irregular e ajudar a clarear manchas escuras da pele, você pode fazer o seguinte:

  • Mergulhe um saquinho de chá preto em água quente e deixe em infusão por alguns minutos.
  • Pegue o saquinho de chá e deixe esfriar.
  • Coloque o saquinho de chá diretamente sobre as manchas afetadas da pele e deixe por alguns minutos.
  • Deixe o chá secar na sua pele.
  • Enxaguar com água morna.
  • Repita o processo duas vezes por dia para ajudar a reduzir a aparência do tom de pele irregular.

Esta receita para melhorar o tom da pele é uma ótima maneira de reutilizar seus antigos sacos de chá preto .

Vitamina C

Produtos contendo extratos de vitamina C têm ajudado muitas pessoas a clarear manchas escuras da pele e uniformizar o tom da pele.

Um estudo sobre os benefícios da vitamina C na pele descobriu que ela pode ajudar a melhorar a aparência do tom de pele ao livrar a pele dos radicais livres. No entanto, nem sempre é possível encontrar compostos estáveis ​​de vitamina C que tenham a melhor dosagem para a pele. O estudo apontou que o melhor tipo de produtos para o tratamento de pele hiperpigmentada e irregular deve conter vitamina C e vitamina E. 14

A pesquisa também menciona a limitação atual de muitos produtos para a pele contendo vitamina C dizendo que, como a vitamina C é instável e difícil de liberar na derme na dosagem ideal, pesquisas estão sendo conduzidas para encontrar compostos estáveis ​​de vitamina C e novos métodos de entrega. de vitamina C na derme.

Extrato de rosa mosqueta

Rosehips contêm compostos que podem ajudar a inibir a produção de pigmentos escuros e clarear a pele. Vários estudos sugerem que tomar rosehip por via oral, bem como topicamente também pode ajudar no tratamento de problemas de hiperpigmentação.

Por exemplo, um estudo de 2011 descobriu que os extratos de rosa mosqueta podem ajudar a reduzir a pigmentação na pele. A Rosa Mosqueta ajuda a inibir a substância química que estimula a produção de melanina. Os pesquisadores concluíram que tomar extrato de rosa mosqueta por via oral pode ser um agente útil para branqueamento da pele. 15

Creme de alcaçuz

Cremes para a pele contendo alcaçuz podem ajudar a clarear a pele e reduzir a aparência de hiperpigmentação. Creme de alcaçuz também é eficaz como um remédio natural para tratar muitas condições inflamatórias da pele, como eczema e psoríase.

Journal of Investigative Dermatology Symposium Proceedings relatou que os extratos de alcaçuz têm propriedades anti-pigmentação e podem ajudar a inibir a melanina. Estudos mostraram que um creme com 20% de extrato de alcaçuz pode ajudar a reduzir o aparecimento de manchas escuras dentro de 4 semanas. 16  

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Dr. Ángel Barba Vélez

O especialista Dr. Angel Barba, possui vasta experiência em Angiologia e Cirurgia Vascular. Tem o conhecimento necessário para prestar um serviço da mais alta qualidade e centenas de pacientes satisfeitos garantem. A formação e currículo profissional do Dr. Barba é muito extensa, e o destaque são mais de 200 apresentações, publicações. participação em congressos e conferências, além de inúmeros prêmios e cargos em diferentes organizações que confiaram em sua sabedoria e experiência.

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