Como usar alecrim para tratar a perda de cabelo
Todos nós desejamos cabelos saudáveis e exuberantes, então a perda de cabelo ou o desgaste progressivo do cabelo podem nos afetar muito. A perda de cabelo (alopecia) é mais comum em homens, e pode ser um resultado de muitos fatores, mas de acordo com um alecrim de pesquisa pode ser usado efetivamente para o tratamento da alopecia.
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Alopecia – Causas Comuns
A alopecia pode ser causada por vários fatores, tais como: fatores genéticos, desequilíbrio hormonal, doenças da pele, problemas de tireóide, deficiências nutricionais, estresse crônico, corantes duros, efeitos colaterais de certos medicamentos, bem como outras causas (leia mais sobre isso na minha artigo sobre 10 causas de perda de cabelo em mulheres ).
Por isso, é importante tratar a causa subjacente da perda de cabelo e não apenas o sintoma em si. Há também a perda de cabelo natural, que muitas vezes ocorre devido ao processo de envelhecimento, quando os folículos pilosos começam a encolher e produzem cabelos mais finos com uma vida útil mais curta.
Óleo de alecrim para tratar a perda de cabelo – a pesquisa
Um estudo controlado randomizado testou 100 homens com alopecia androgenética – calvície de padrão masculino. No julgamento, 50 dos homens foram tratados com 2% de minoxidil tópico, que é uma droga sintética usada para estimular o crescimento do cabelo. Os outros 50 homens foram tratados com óleo de alecrim.
Os homens de ambos os grupos foram testados com análise de contagem de cabelo, que é a medida mais objetiva do tratamento para a calvície.
Após três meses, nenhum dos grupos apresentou aumento significativo na contagem de cabelos.
Mas quando testados em seis meses, os pesquisadores descobriram que ambos os tratamentos aumentaram significativamente a contagem geral de cabelos entre os homens.
Isto significa que o óleo de alecrim é tão eficaz quanto o minoxidil – mas é mais seguro. Os pesquisadores descobriram efeitos adversos, como coceira no couro cabeludo – significativamente mais freqüente entre o grupo minoxidil. Mas é importante mencionar que a coceira no couro cabeludo também foi encontrada no grupo de alecrim.
Se você tem pele sensível você não pode tolerar óleo de alecrim, assim como outros, mas isso pode ser resolvido simplesmente diluindo o óleo com um óleo transportador.
Como usar Rosemary para promover o crescimento do cabelo
Embora não esteja claro como o alecrim funciona para a queda de cabelo, aplicá-lo no couro cabeludo aumenta a circulação sanguínea. Então, como você pode usar alecrim para estimular o crescimento do cabelo? Aqui estão várias opções:
1. Shampooing Diário
Para nutrir seu cabelo diariamente, adicione óleo essencial de alecrim ao seu xampu ou condicionador. Use 10-12 gotas de óleo para cada onça de xampu ou condicionador.
Alternativamente, você pode usar a erva em si. Coloque aproximadamente 1 qt. de água destilada em uma panela grande. Leve a água para ferver e mexa 1-2 punhados grandes de folhas de alecrim secas na água fervente (se você usar alecrim fresco você precisa dobrar a quantidade de erva como erva seca é mais concentrada).
Desligue o fogo e deixe o alecrim secar na água por pelo menos 5 horas. Despeje a infusão de alecrim em um frasco de vidro escuro e guarde na geladeira. Use a infusão de alecrim para fazer xampu básico de alecrim misturando 1/4 xícara da infusão com 1 xícara de sabão líquido de Castela.
2. Massagem Diária
Para uma massagem diária para estimular um novo crescimento, adicione 3-4 gotas de óleo de alecrim a uma colher de sopa de óleo transportador, como o óleo de jojoba. Esfregue no couro cabeludo por alguns minutos e deixe por pelo menos 30 minutos. Você também pode combiná-lo com óleo essencial de hortelã-pimenta (que também pode promover o crescimento do cabelo ).
3 . Tratamento com óleo quente uma vez ou duas vezes por semana
Uma vez por semana, use um tratamento com óleo quente para o seu cabelo e couro cabeludo. Misture algumas colheres de sopa de óleo transportador (como óleo de coco ) e algumas gotas de óleo essencial de alecrim (cerca de 3-4 gotas de óleo de alecrim para uma colher de sopa de óleo transportador) em um pequeno frasco de vidro que pode ser selado. Coloque o frasco em uma tigela de água quente até que o óleo esteja quente.
Aos poucos, massageie toda a quantidade usando as pontas dos dedos no couro cabeludo seco por alguns minutos. Certifique-se de aplicar uma pequena mistura no comprimento do seu cabelo até as pontas. Enrole o cabelo com filme plástico ou touca de banho de plástico e cubra-o com uma toalha úmida muito quente.
Substitua por outra toalha quente, uma vez que a primeira tenha esfriado. Deixe a mistura por pelo menos 30-45. Você pode ficar com ele durante a noite, e se você fizer isso, remova o filme plástico e durma com uma toalha seca em seu travesseiro para absorver o óleo. Em seguida, lave e levemente shampoo seu cabelo com um shampoo livre de produtos químicos. Siga com condicionador, se quiser.
Outros remédios naturais para a perda de cabelo
– O óleo de mamona pode ser benéfico para o crescimento do cabelo – descubra como usar o óleo de mamona para melhorar e regenerar o cabelo .
– De acordo com uma pesquisa, o alho pode ajudar a regenerar o cabelo – aprenda a usar o alho para regenerar o cabelo .
– Cebola pode ser usada como um remédio natural para o cabelo crescer – aprender a usar cebola para regredir o cabelo .
– Peppermint foi encontrado para ter efeitos de crescimento de cabelo perceptível de acordo com uma pesquisa – como usar óleo essencial de hortelã-pimenta para o crescimento do cabelo .
– Estudos revelam: este ingrediente natural pode parar a perda de cabelo e regredir o cabelo .
Se você estiver interessado em aprender mais sobre óleos essenciais, você pode encontrar informações úteis no meu e-book Magical Aromatherapy, que irá ajudá-lo a descobrir o poder dos óleos essenciais e as formas mais eficazes de usá-los.
Existe outra maneira de regenerar o cabelo usando um ingrediente natural: