O umidificador deve funcionar a noite toda?
Os umidificadores se tornaram um dispositivo inevitável nos quartos, especialmente durante o inverno. Muitas pessoas ligam o aquecedor mesmo durante a noite para se manterem aconchegadas e aquecidas enquanto dormem. No entanto, isso tem várias desvantagens, como o ar seco que leva a uma infinidade de problemas. É aí que os umidificadores de ar entram em cena.
No entanto, muitas pessoas se perguntam se devem usar um umidificador de ar a noite toda e o que isso pode trazer à saúde. Não se preocupe, escrevemos este artigo para ajudá-lo a entender por que umidificadores de ar são importantes para sua saúde durante o inverno e como otimizar seu uso para acordar fresco pela manhã.
Pessoas que vivem em partes do mundo com clima seco costumam procurar um resort usando umidificadores. Umidificadores são pequenos dispositivos colocados contra a parede ou em uma mesa de cabeceira que mantêm o ar da sala úmido em vez de seco. Os umidificadores geralmente têm pequenos dispensadores de água que geram vapor de água que purifica o ar da sala.
No entanto, as pessoas que vivem em áreas quentes e secas não são as únicas que gostam de usar umidificadores. Muitas pessoas com aquecedores na sala conhecem a dor de acordar com a garganta seca e o nariz congestionado. O ar seco na sala pode causar vários problemas, como pele seca , garganta seca , tosse persistente, bem como lábios secos e rachados.
As pessoas acham mais fácil aproveitar a noite fria na cama enquanto o umidificador está funcionando, mantendo o ar úmido e confortável. Além disso, pessoas com asma e outros problemas respiratórios podem achar benéfico acordar com ar úmido. Pessoas com eczema lutam regularmente contra a pele seca e dolorida, o que é menos provável com um bom umidificador. Um estudo mostra que a baixa umidade pode ajudar na sobrevivência do vírus da gripe, sugerindo que as melhores formas de combatê-lo são com umidificadores de ar.
No entanto, como acontece com todos os dispositivos, muitas pessoas se preocupam se devem manter um aparelho eletrônico funcionando a noite toda.
Com isso em mente, elaboramos este artigo para fornecer a você a resposta mais confiável.
Contents
Seu umidificador pode funcionar a noite toda?
Essa pergunta confunde muitas pessoas porque a maioria dos dispositivos eletrônicos não é segura para ficar ligada por muito tempo. No entanto, você pode dormir com o umidificador. Ele vaporizará o ar, permitindo que você durma em paz e tranquilidade.
Existem diferentes tipos de umidificadores, como hidratantes evaporativos (névoa fria), umidificadores de névoa quente e umidificadores caseiros. Agora, a maioria das pessoas usa umidificadores portáteis e compactos porque são mais acessíveis e fáceis de implementar e manter.
Por outro lado, os umidificadores totalmente domésticos fazem mais sentido em casas grandes e inteligentes que vêm com termostatos e outros aparelhos inteligentes que podem definir e acomodar de forma inteligente o nível adequado de umidade em seu apartamento.
Por último, os umidificadores ultrassônicos também são populares entre os umidificadores domésticos e oferecem mais benefícios do que os modelos mencionados acima.
Os umidificadores mais usados são névoa fria e umidificadores de névoa quente, então as pessoas têm a maior preocupação em mantê-los ligados por 24 horas.
Pessoas que vivem com crianças pequenas e curiosas preferem usar umidificadores de névoa fria para evitar acidentes com água quente dentro do dispositivo. Aqueles que estão preocupados com bactérias, mofo e manutenção geral do umidificador ficam melhor usando umidificadores de névoa quente.
Embora os umidificadores de ar sejam seguros para uso durante toda a noite e até mesmo durante os dias, existem certas condições sob as quais eles podem operar para manter sua funcionalidade e permanecer seguros para sua casa.
Os umidificadores são seguros sob certas condições
Agora, vamos dar uma olhada nessas certas condições e ver como você pode melhorar o ambiente em que dorme para fazer o melhor uso dos umidificadores, mantendo seu quarto úmido e proporcionando uma ótima qualidade de sono.
Condição 1: é necessário um higrômetro para avisá-lo sobre umidade excessiva
Você precisa se certificar de que os níveis de umidade em sua sala estão entre 30% e 50%. Embora a maioria dos umidificadores de marcas melhores venha com um sensor integrado que pode medir a umidade, algumas opções mais acessíveis não vêm. É por isso que você precisa de um higrômetro.
Um higrômetro é um instrumento que pode medir a umidade em sua casa. A maioria das casas tem, mas algumas não, por isso é importante ficar de olho nos níveis de umidade. Os altos níveis de umidade podem dificultar a respiração, especialmente se o bebê estiver deitado no mesmo cômodo onde o umidificador está posicionado.
Embora a umidade ajude a hidratar a pele e o corpo, altos níveis de umidade podem ser arriscados, pois podem causar desidratação. Também pode causar o desenvolvimento de bactérias, mofo, bolor e ácaros em umidade superior a 60%. Sabe-se que o nível de umidade de 40% -50% pode matar todos os tipos de micróbios, por isso é importante mantê-lo baixo.
Dicas :
- Use umidificadores com desligamento automático quando a umidade atingir o nível de 50% ou em qualquer lugar de 40% a 50%.
- Se você estiver olhando para um umidificador, certifique-se de que seu higrômetro esteja embutido.
- Coloque umidificadores perto da área mais seca da casa ou apartamento.
- Se o seu umidificador não tiver higrômetro, invista em um.
Condição 2: Você está atento aos níveis de umidade
Embora todos os dispositivos estejam se tornando inteligentes rapidamente, eles não sabem tudo. É importante estar atento e verificar os valores do aparelho regularmente. Se você sentir que está ficando muito úmido no quarto ou no apartamento inteiro, é importante alterar os valores antes que se torne um terreno seguro ideal para a reprodução de mofo.
Dicas :
- Olhe para o higrômetro durante o dia.
- Defina um alarme no dispositivo quando a umidade estiver muito alta.
- Se você notar que o seu dispositivo está estragando pela manhã e os valores estão mais altos do que deveriam, considere uma substituição.
Condição 3: você não usa água da torneira para fornecer umidificador
A água da torneira é rica em minerais e às vezes até metais e outros compostos que normalmente não podemos ver ou saborear. Dito isso, a água da torneira causa um acúmulo de placa que pode levar ao desenvolvimento de bactérias e outros micróbios, além de mofo. Como resultado, você pode notar o branco e manchas de outras cores em torno dos móveis da casa.
Dicas :
- Invista em água destilada ou desmineralizada que seja pura e não sujará os filtros.
- Leia as especificações e o manual do usuário que pode mostrar o tipo de água que você deve usar. Normalmente, diferentes purificadores podem usar água purificada, destilada ou desmineralizada.
Condição 4: você precisa limpar o filtro várias vezes por semana
Quando você usa um umidificador de ar, está respirando o ar que foi purificado do dispensador de água dentro dele. Dito isso, você deve limpar regularmente o dispensador de água mencionado para poder respirar ar saudável. Conforme abrimos e fechamos o tanque, pequenas porções de ar, poeira ou bactérias entram e, após alguns dias, podem se replicar, fazendo com que poeira e mofo se espalhem pelo ar.
Dicas :
- Limpe cuidadosamente e completamente pelo menos 1 a 3 vezes por semana.
- Se o seu umidificador tiver filtro, limpe-o tanto quanto você limpa o tanque de água.
- Você deve usar peróxido de hidrogênio a 3% para ajudar a limpar seu umidificador, de acordo com a EPA .
- Leia o manual do usuário que o instruirá sobre como substituir o filtro após algum tempo. Muitas empresas oferecem filtros de substituição no pacote, embora você possa precisar comprar um novo depois de algum tempo.
Condição 5: Substitua a água com frequência
Sabemos que substituir a água e obter o tipo certo de água pode parecer um pouco incômodo para você, mas prolonga a vida útil do seu umidificador e, mais importante, torna o ambiente de sono mais puro, pois o ar que você respira é limpo e saudável.
Com isso em mente, você deve limpar seus filtros e tanque, sempre que trocar a água do umidificador, e isso acontece a cada poucos dias.
Dicas :
- Mudar a água com frequência evitará a proliferação de bactérias dentro do umidificador, permitindo um ar mais limpo.
- Se você sentir que há muito mofo e poeira cobrindo as paredes do dispensador e tiver dificuldade para limpá-lo, isso pode ser um sinal para que todo o umidificador seja substituído.
Conclusão
Umidificadores de ar e aquecedores andam de mãos dadas durante os meses de inverno. Um mantém você aquecido e aconchegante, enquanto o outro permite que você respire ar fresco e fresco enquanto dorme. Lembre-se de que um ambiente de sono fresco e tranquilo é de extrema importância para a qualidade do seu sono e dos seus sonhos, o que reflete diretamente na sua saúde geral.
Se deixarmos de lado as pequenas condições que você precisa fazer para manter seu umidificador, então usar um umidificador é fácil e seguro de operar durante toda a noite. Há muitos benefícios em usar um umidificador a noite inteira, como:
- Melhor qualidade de sono
- Menos ronco e redução dos sintomas da apnéia do sono
- Mais hidratação para suas plantas
- Hidratação para pele, cabelo e unhas.
- Alívio de sintomas de gripe e resfriado comum
- Recuperação rápida de doenças
- Sem voz matinal
… e muito mais.
