usos de benefícios de carvão ativado

Os melhores usos de carvão ativado e benefícios para a saúde

Quando as pessoas falam sobre o uso de carvão ativado, elas podem associá-lo ao carvão que é usado para alimentar um churrasco. No entanto, este não é o mesmo tipo de carvão. Carvão ativado tem muitos usos e benefícios à saúde e é usado para branqueamento de dentes, prevenção de gás, como máscara facial, para desintoxicação, bem como para outras coisas.

Deve-se ressaltar que este artigo fala sobre os benefícios para a saúde do carvão ativado , não o carvão que é usado para cozinhar. Você nunca deve ingerir carvão que não seja categorizado como carvão ativado.

O que é Carvão Ativado?

O carvão vegetal é feito de uma variedade de materiais, como madeira, turfa, bambu e coco. A maioria do carvão ativado que é vendido para ingerir é produzido a partir do coco. O carvão é ativado aquecendo-o a temperaturas muito altas de mais de 400 ° C e tratando-o com oxigênio. Este processo faz com que os poros se formem no carvão, dando-lhe uma grande área superficial.

É esta superfície porosa que faz com que seja uma substância poderosa para livrar o corpo de certas toxinas. O carvão adsorve produtos químicos e toxinas. A adsorção é um processo pelo qual os elementos são ligados à sua superfície e depois liberados.

Carvão ativado tem sido usado há séculos para tratar casos de envenenamento e ainda é usado por esse motivo em muitos departamentos de emergência do hospital. 1Toxicologista, Ken Olson MD disse que há evidências suficientes de estudos e relatos de casos para usar carvão ativado em casos selecionados de overdose. 2 No entanto, não é eficaz se uma pessoa ingeriu substâncias corrosivas, como álcalis, ácidos fortes ou produtos à base de petróleo.

Há muitas maneiras de usar carvão ativado para melhorar sua saúde e bem-estar. Vamos dar uma olhada em alguns deles.

Usos Ativos de Carvão e Benefícios para a Saúde

Carvão Ativado para Clareamento de Dentes

Pode parecer um paradoxo, mas o carvão ativado é um produto incrível para branquear os dentes. Naturalmente, a princípio, a boca e os dentes ficarão escuros, mas isso desaparecerá muito facilmente. O carvão ativado adsorve placas, taninos e outras toxinas que podem manchar seus dentes.

Você também se beneficia de uma melhor saúde bucal geral porque o carvão ativado equilibra os níveis de pH em sua boca e isso pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de cavidades, o mau hálito e reduzir o risco de doenças na gengiva .

Uma palavra de advertência – carvão ativado em pó e a mistura líquida mancha superfícies porosas. Portanto, tenha muito cuidado para não borrifar a mistura no rejunte entre as telhas e tenha muito cuidado com suas roupas, toalhas e outros tecidos. Vamos dar uma olhada em como usar carvão ativado para branqueamento de dentes.

Como escovar os dentes com carvão ativado – Se você tiver tabletes de carvão, esmague um em um pó fino. Se você tiver ativado cápsulas de carvão, você pode abri-las cuidadosamente e remover o pó. Mergulhe uma escova de dentes limpa e molhada no pó e escove os dentes normalmente por cerca de 2 minutos. Espalhe cuidadosamente a mistura e enxágüe bem. Pode ser necessário repetir o enxágue algumas vezes antes que todo o carvão ativado seja totalmente enxaguado. Para melhores resultados, você pode usar carvão ativado para limpar os dentes 2 ou 3 vezes por semana.

Outra opção é usar carvão ativado enquanto estiver no chuveiro. A vantagem deste método é evitar a confusão que envolve. Quando você pisa no chuveiro, pegue sua escova de dentes e coloque um pouco de carvão ativado nela. Escove levemente o pó em volta dos dentes e lave a escova de dentes usando a torneira da banheira. Durante o banho, mantenha o carvão ativado na boca. Após o banho, cuspa a mistura de carvão ativado diretamente no dreno. Lave a boca quantas vezes for necessário para remover o resíduo preto, ou use a escova de dentes comum para escovar os dentes como de costume.

Leitura adicional: Você pode branquear os dentes com outro método que usa apenas dois ingredientes.

Aqui está um pequeno vídeo sobre como clarear os dentes com carvão ativado

Carvão Ativado para Saúde da Pele

Você sabia que o carvão ativado beneficia sua pele? O poder do carvão ativado para remover toxinas também funciona quando aplicado topicamente.

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O carvão ativado não é absorvido pelo corpo, mas absorve bactérias, produtos químicos, venenos e sujeira de sua pele. Isto significa que activado em pó de carvão vegetal pode ajudar, não apenas reviver a sua pele e torná-lo parecer mais jovem, mas também ajuda a tratar a acne e aliviar a coceira depois de insetos e aranhas mordidas (se você sofre de mosquito pica você também pode tentar estas formas naturais para aliviá-los ).

Carvão ativado para picadas de insetos

Você sabia que um dos usos do carvão ativado é para o tratamento de picadas de insetos? Se você foi mordido por um inseto, misture uma cápsula de carvão ativado com ½ colher de sopa de óleo de coco e aplique uma pequena quantidade na área afetada. Lembre-se de embrulhar a área com um curativo para evitar que a mistura de carvão colore qualquer coisa.

Você também pode usar a mistura de carvão ativado e óleo de coco como medida de primeiros socorros se tiver sido mordido por uma aranha venenosa. Coloque um pouco da mistura em um pedaço de tecido que seja grande o suficiente para envolver a área afetada. Prenda com bandagens e troque o curativo a cada 2 ou 3 horas. Mas você também pode querer ver o seu médico.

Máscara facial de carvão ativado

Você também pode fazer uma ótima máscara facial revitalizadora usando carvão ativado .

Esta máscara combina carvão ativado com outros ingredientes de cura, como:

Mas você não precisa usar todos os ingredientes acima – você pode usar apenas alguns deles para criar a pasta de máscara facial de carvão.

Para fazer a máscara facial, coloque os ingredientes secos de sua preferência em uma tigela pequena e misture com os ingredientes não secos, como gel de aloe vera, óleo de coco ou hamamélis para formar uma pasta.

Adicione algumas gotas de óleos essenciais e misture novamente.

Em seguida, aplique a mistura no rosto, evitando os olhos, boca e nariz. Deixe por 20 minutos antes de lavar.

Lembre-se de enxaguar com cuidado para não manchar nada.

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Cicatrização de feridas

Uma mistura de carvão ativado impregnado com prata tem se mostrado eficaz no tratamento de feridas e úlceras da pele. Em estudos, foi mostrado que a prata efetivamente matou as bactérias que haviam sido adsorvidas pelo carvão ativado. 3Isso pode ajudar a tratar úlceras da pele de maneira mais rápida e eficaz.

Carvão Ativado para Gás e Inchaço

Tomar carvão ativado pode aliviar o desconforto gástrico causado pelo gás e inchaço .

O carvão ativado adsorve toxinas no intestino que podem causar gases. O American Journal of Gastroenterology publicou um relatório que descobriu que o carvão ativado reduziu o inchaço e as cólicas abdominais causadas pelo gás. 4

Para melhores resultados, você deve tomar uma cápsula de 500 mg com um copo grande de água uma hora antes de uma refeição. Em seguida, beba outro copo de água imediatamente após uma refeição.

Leitura adicional: se você sofre de gases e inchaço, você pode tentar estes chás de ervas que irão trabalhar maravilhas em sua digestão.

Carvão Ativado como uma Anti-Toxina

Um dos usos mais comuns de carvão ativado é para tratar certos casos de overdoses de drogas.

Algumas das drogas que ativam carvão ativado são aspirina, paracetamol, antidepressivos tricíclicos e barbitúricos. 5

Um estudo publicado no Journal of Toxicology mostrou que a dose padrão de 50g de carvão ativado era suficiente para adsorver suficientemente o paracetamol em pacientes que tiveram uma overdose e que ele deveria ser visto como um tratamento benéfico em certos casos de overdose. 5

British Medical Journal publicou um relatório sobre o carvão ativado e disse que os melhores resultados são obtidos se forem tomados dentro de uma hora após uma overdose. 5

Carvão ativado também é bom para ajudar a livrar o corpo de toxinas. Você pode usar carvão ativado como parte de um regime de desintoxicação, tomando-o como um suplemento. Para fazer isso, você deve tomar 10 gramas de carvão ativado cerca de 90 minutos antes de cada refeição. Faça isso por dois dias. E você também pode querer se educar com os principais sinais de que seu corpo é tóxico .

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Carvão ativado também remove toxinas prejudiciais da água potável e é o principal componente dos filtros de água. Também pode ser usado para tratar intoxicações alimentares , bem como envenenamento por álcool. 8, 9

Reduz o colesterol elevado

Tomar carvão ativado por via oral também tem um efeito benéfico sobre os níveis de colesterol.

Um estudo publicado no The Lancet mostrou que uma dose de 8 gramas por dia foi capaz de diminuir o colesterol total e LDL-colesterol (colesterol ruim) em 25% e 41% respectivamente, enquanto o colesterol HDL (o colesterol bom) aumentou em 8 %. Os pacientes tiveram efeitos colaterais insignificantes. 6

Leitura adicional: você também pode usar vinagre de maçã para reduzir o colesterol , bem como esta substância natural .

Reduz os Problemas de Fluxo Biliar em Mulheres Grávidas

Muitas mulheres grávidas experimentam colestase durante a gravidez. Isto é onde há uma diminuição no fluxo biliar, fazendo com que a pele pareça amarelada. Estudos publicados pelo Scandinavian Journal of Gastroenterology mostraram que 50 g de carvão ativado ingerido 3 vezes ao dia por 8 dias foi capaz de tratar a colestase da gravidez. 7

Dosagem de Carvão Ativado

Carvão ativado é geralmente seguro de usar e destina-se apenas a ser tomado a curto prazo. Isso ocorre porque ele também absorve vitaminas e minerais do corpo e isso pode ter um impacto negativo na saúde, se tomado durante um longo período de tempo.

De acordo com a WebMD , em casos de overdose ou envenenamento de drogas, recomenda-se que os adultos tomem 50 a 100 gramas de carvão ativado inicialmente, seguido de carvão ativado a cada 2 a 4 horas em uma dose igual a 12,5 gramas por hora. Cada dose deve ser misturada com água. Para as crianças, doses mais baixas são usadas (10 a 25 gramas).

Tem sido demonstrado que os produtos lácteos, como o leite, podem afetar a eficácia do carvão ativo; portanto, evite tomar as cápsulas com leite.

Efeitos colaterais do carvão ativado

Como eu mencionei, carvão ativado é geralmente seguro para uso. No entanto, existem alguns efeitos colaterais que você deve estar ciente.

Um dos efeitos colaterais mais notáveis ​​é constipação e fezes negras. Portanto, pessoas com retardamento ou obstrução do trato intestinal devem evitar grandes doses de carvão ativado.

Carvão ativado também pode resultar em desidratação, então, para compensar isso, você deve beber bastante água enquanto estiver tomando carvão ativado. Isso também beneficia sua saúde, pois ajuda a liberar mais toxinas do corpo.

O carvão ativado também pode afetar a forma como outros medicamentos reagem com o corpo, por isso, se você estiver tomando medicamentos, é melhor não tomar as cápsulas de carvão ativado ao mesmo tempo em que toma o remédio.

Onde Comprar Carvão Ativado

Carvão ativado (como este ) pode ser comprado em muitas lojas online. O melhor tipo de carvão ativado é o tipo feito de casca de coco. Algum outro bom carvão ativado é feito de madeira, por isso leia atentamente o rótulo para se certificar de que está obtendo o melhor tipo de carvão ativado.

Algumas cápsulas de carvão activado têm adoçantes artificiais adicionados, e estes devem ser evitados.

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