Terra de diatomáceas, ou DE, é uma rocha mineral natural feita a partir de restos de diatomáceas ou algas oceânicas. As diatomáceas são formadas quando os restos semelhantes a plantas de algas se tornam cimentados na superfície da terra em uma substância semelhante a argila e calcária.
Este composto à base de minerais contém silício, magnésio, cálcio, sódio, ferro e outros minerais que o corpo precisa para se manter saudável. Toda terra de diatomáceas é 84% de dióxido de silício (sílica).
Há muitos benefícios para a saúde e usos para terra diatomácea e você pode usá-lo para a sua pele, cabelos e até mesmo para a desintoxicação. Você também pode usar terra de diatomáceas para combater insetos nocivos.
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Use apenas terra diatomácea de qualidade alimentar (DE)
Existem diferentes graus de terra diatomácea, mas muitos deles contêm substâncias químicas adicionadas. Para usá-lo em casa, em animais ou para tomar internamente, é importante que você use somente a terra de diatomácea de grau alimentício .
O FDA classificou a terra de diatomácea de qualidade alimentar como ‘Geralmente Reconhecida como Segura’ (GRAS), especificamente quando é usada como auxiliar de filtragem no processamento de alimentos.
Aqui estão alguns dos benefícios para a saúde e usos da terra diatomácea de qualidade alimentar:
Benefícios para a saúde e usos da terra diatomácea (DE)
A terra diatomácea diminui o colesterol no sangue
Um estudo publicado no European Journal of Medical Research descobriu que o DE é capaz de reduzir o colesterol no sangue e influenciar positivamente o metabolismo lipídico em seres humanos 1 . Os participantes do estudo administraram por via oral 250 mg de terra diatomácea três vezes ao dia durante um período de observação de oito semanas.
Os pesquisadores mencionaram que a ingestão de terra diatomácea foi associada a uma redução significativa do colesterol sérico em qualquer momento, atingindo um mínimo na semana 6.
Além de tomar DE, você também pode desfrutar de outros alimentos para baixar o colesterol, como o vinagre de maçã .
Inseticida Orgânico
Terra de diatomáceas é comumente usada como um inseticida natural e, na verdade, é uma das minhas principais formas naturais de se livrar das formigas . O pó fino absorve os lipídios da camada externa de cera dos exoesqueletos dos insetos, fazendo com que eles se desidratem .
Um estudo de 2011 descobriu que a terra de diatomáceas pode ser usada para controlar insetos sem expor seres humanos a produtos químicos 6 .
A terra de diatomáceas deve estar seca para funcionar, por isso não molhe nem misture com água. É uma boa ideia usar uma máscara ao aplicar DE.
Aqui estão algumas idéias sobre como usar a terra diatomácea como um inseticida natural :
Polvilhe um pouco de terra diatomácea em torno de áreas problemáticas, como em locais frescos e secos que coletam insetos – esta é uma das melhores maneiras naturais de se livrar das baratas .
Terra diatomácea também pode ser polvilhada em torno do jardim para manter os insetos longe, sem prejudicar suas plantas e também é uma das principais formas naturais de se livrar de pulgões .
Terra de diatomáceas também pode ser usada para se livrar das pulgas . Aplique terra diatomácea em seu tapete e deixe-a no carpete por algumas horas. Aspirar o tapete completamente. Para mais informações, leia o meu artigo sobre as melhores formas naturais de se livrar das pulgas .
Melhora a saúde da pele
A exposição ao sol, o tabagismo e a exposição aos radicais livres podem levar à quebra do colágeno e, eventualmente, causar rugas e flacidez da pele.
Um pequeno estudo clínico mostrou que tomar uma forma específica de sílica aumenta a produção de colágeno ao longo de 20 semanas. E os pesquisadores concluíram que aqueles que tomam sílica diminuem a aspereza da pele e têm unhas e cabelos menos frágeis.
Terra de diatomáceas pode ser tomada internamente para a saúde da pele, mas também pode ser usada topicamente sob a forma de uma máscara facial ou esfoliante facial.
Você pode fazer seu próprio esfoliante facial caseiro usando as propriedades esfoliantes da DE. Porque vem em forma de pó, DE é suave e geralmente não causa irritação na pele.
Adicione uma colher de sopa de água de DE, gel de aloe vera, óleo de coco ou mel diluído até formar uma pasta espessa. Use as pontas dos dedos para massagear levemente a mistura sobre a pele. Permitir que a pasta para sentar-se por um a dois minutos antes de lavar com uma toalha quente.
Além de DE, você também pode usar bicarbonato de sódio para sua pele .
Melhora seu cabelo
A sílica é um componente essencial para tornar o cabelo saudável. Tanto é assim que a sílica é um ingrediente essencial para os suplementos de beleza e saúde. No entanto, a terra de diatomáceas é feita principalmente de sílica, tornando-se uma fonte muito mais rica do mineral do que qualquer suplemento que você possa comprar.
Um estudo da Faculdade de Farmácia da Universidade de Cincinnati investigou o efeito da sílica no cabelo. Quarenta e oito mulheres com cabelos finos receberam sílica (10 mg duas vezes ao dia) ou placebo por nove meses.
No final do estudo, os pesquisadores descobriram que as mulheres que tomavam sílica tinham cabelos mais grossos devido ao aumento da elasticidade e resistência à tração.
Para cabelos grossos e longos, tome diariamente uma colher de sopa de terra diatomácea de grau alimentício. Você também pode usar outros ingredientes naturais para um cabelo forte e exuberante:
- Descubra por que você deve lavar o cabelo com vinagre de maçã .
- O óleo de mamona também pode melhorar e regredir o cabelo .
- A água de arroz é rica em minerais e vitaminas que a tornam fantástica para a pele e para o cabelo .
Remove Toxinas e Metais Pesados
O envenenamento por metais pesados, ou toxicidade por metais pesados, é uma condição perigosa que causa muitos sintomas debilitantes. É causada por quantidades tóxicas de metais pesados que se acumulam nos tecidos moles do corpo.
De acordo com um estudo de 2012 publicado no Journal of Hazardous Materials , a terra diatomácea pode remover metais tóxicos da água. 4
Algumas pessoas gostam de usar terra diatomácea regularmente para transportar toxinas para fora do corpo. Acredita-se que ele carregue mercúrio, cádmio, chumbo e outros metais pesados para fora do corpo. Esteja ciente de que também pode absorver alguns medicamentos. Se você usa medicamentos regulares, tome DE com cuidado.
O DE pode ser usado com segurança para desintoxicar o corpo, mas comece devagar. Um pouco vai longe para alguém que nunca usou DE antes. Não deixe de entrar em contato com seu médico antes de usá-lo se estiver grávida ou amamentando.
Comece adicionando ½ colher de chá de água de coco para algum suporte de desintoxicação adicionado. Também pode ser adicionado a sumos frescos, batidos e iogurtes.
Para mais idéias, leia meu artigo sobre como desintoxicar naturalmente de metais pesados . Você também pode usar outras maneiras simples de desintoxicação todos os dias .
Luta Parasitas
Não é totalmente irrealista supor que você tenha parasitas intestinais . Apesar do que muitas pessoas pensam, elas vêm em muitos formatos e tamanhos e são uma preocupação de saúde além das fronteiras dos países empobrecidos com problemas de saúde.
Um estudo publicado no Journal of Poultry Science descobriu que o DE tem o potencial de ser um tratamento eficaz para ajudar no controle de parasitas. 5
Algumas pessoas gostam de tomar uma mistura de óleo de cravo e absinto juntamente com terra diatomácea de qualidade alimentar para matar parasitas intestinais.
Para mais informações, leia o meu artigo sobre como dizer se você tem parasitas intestinais e o que fazer sobre isso , bem como como se livrar de vermes em seres humanos .
Protege Grãos e Secagem
Se você está procurando armazenar grãos, legumes ou outros alimentos não perecíveis por longos períodos de tempo, você precisa se certificar de que eles estão protegidos de pequenos insetos, que muitas vezes conseguem milagrosamente fazer o seu caminho em lojas de alimentos.
De acordo com um estudo , a terra diatomácea pode ser usada para proteção de grãos armazenados.
Terra de diatomáceas pode ser usada como um método orgânico para livrar as lojas de alimentos de insetos sem prejudicar as pessoas. Ele também mantém a comida seca, evitando mofo e é barato e fácil de usar. Para cada recipiente de 5 galões de grãos ou leguminosas, misture em uma xícara de terra diatomácea de qualidade alimentar. Quando você estiver pronto para usar seus suprimentos, basta enxaguá-los antes de cozinhar,
Desodorante Geral
Uma das grandes forças da terra diatomácea é a sua estrutura porosa e absorvente que permite absorver odores indesejáveis. Simplesmente colocando um recipiente pequeno e aberto de terra diatomácea nas proximidades de um mau cheiro, você pode tanto desodorizar quanto evitar que o cheiro retorne.
Deixe um pequeno recipiente do pó em sua geladeira para neutralizar odores poderosos de alimentos, lembrando-se de substituir a cada duas semanas.
Você também pode polvilhar um pouco de terra diatomácea em seus tênis de corrida ou no fundo da lata de lixo para remover maus cheiros e matar insetos.
Não se limite apenas à terra diatomácea. O vinagre também pode ajudá-lo a eliminar odores indesejados e tem muitos outros usos .
Onde comprar terra diatomácea
Ao comprar terra diatomácea, certifique-se de procurar por uma marca que seja de grau alimentício, o que significa que é seguro ingerir (aqui está um exemplo ).
Você pode encontrar DE em muitas lojas de jardinagem, como Walmart, Lowes e Home Depot. Mas se você planeja ingerir terra diatomácea, compre seu produto de uma fonte confiável como sua loja de produtos naturais.
Terra de diatomáceas (DE) – Precauções de segurança
Evite respirar em terra diatomácea ao aplicar em áreas domésticas. Considere cobrir o nariz e a boca ou usar máscara de respiração ao usar o DE para tratar insetos. Também não deixe que animais de estimação ou crianças pequenas inale a DE. Abra as janelas antes de aplicar o DE nas áreas domésticas. Inalar DE pode causar problemas respiratórios. Se a tosse persistir após o uso de DE, consulte um médico.
Nunca utilize DE que seja do tipo filtro de piscina, grau industrial ou qualquer outro tipo que não seja de qualidade alimentar, pois pode ser venenoso. Considere armazenar DE em um recipiente hermético longe de animais de estimação e crianças.
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