5 razões de pesquisa para usar o vinagre de maçã para acne

A acne é uma condição da pele inestética que pode afetar adolescentes e adultos.Whiteheads, espinhas, pápulas e pústulas são todos sinais de acne e tentando se livrar deles pode ser um desafio. O vinagre de maçã (ACV) é um ótimo remédio natural para combater as causas da acne. O ACV é um agente anti-séptico natural com propriedades anti-inflamatórias que pode ajudar a matar as bactérias causadoras de acne e reduzir a inflamação nos poros.

A acne é causada quando as células mortas da pele e o excesso de sebo (a substância oleosa que a pele produz) entopem os poros. Sujeira e impurezas podem fazer com que as bactérias infectem esses poros e o resultado são caroços vermelhos infectadosque ficam sensíveis ao toque e podem se encher de pus. Dependendo da gravidade da acne, você também pode desenvolver grandes nódulos, que são nódulos doloridos abaixo da superfície da pele .

Para se livrar da acne rapidamente e eficazmente, tratamentos de acne devem ajudar a desobstruir os poros bloqueados, reduzir a inflamação e destruir as bactérias. A este respeito, o vinagre de maçã é um tratamento natural eficaz para acne que você pode usar com segurança em casa.

Neste artigo, você aprenderá sobre as razões pesquisadas para usar o ACV na sua luta contra espinhas e manchas irritantes. Você também vai descobrir como usar o vinagre de maçã, juntamente com outros ingredientes naturais para combater a acne.

O que é o vinagre de maçã?

O vinagre de maçã é feito a partir de esmagamento e fermentação de maçãs usando açúcar e bactérias. Isso cria um líquido turvo cheio de proteínas, enzimas e bactérias saudáveis. Ao usar vinagre de maçã para acne, você deve usar apenas o ACV que é cru e não processado. Este tipo de vinagre de maçã deve conter a “mãe” – os pedaços e sedimentos nebulosos que flutuam ao redor do líquido.

De acordo com os médicos da WebMD, o vinagre de maçã contém vitaminas B1, B2, B6 e vitamina C. O ACV também contém altas quantidades de ácido acético e ácido cítrico, que atuam como antissépticos naturais. 1 É o teor de ácido acético no vinagre de maçã que ajuda a limpar a pele dos sinais de acne.

Na verdade, o vinagre de maçã é um ótimo tônico para a pele.

5 razões baseadas em pesquisa para usar ACV para combater a acne

Há muitas razões para usar vinagre de maçã para ajudar a reduzir a aparência de espinhas, whiteheads e pústulas que são características da acne.

1. Mata as bactérias causadoras de acne

O vinagre de maçã ajuda a tratar a acne naturalmente porque é um líquido antimicrobiano natural. As propriedades antibacterianas do ácido acético ajudam a tratar as causas da acne na sua origem e ajudam a remover a aparência de espinhas problemáticas .

A revista Burns afirmou que o ácido acético pode ajudar a livrar a pele danificada de bactérias nocivas, infecções por fungos e vírus. Eles descobriram que mesmo uma concentração de 3% de ácido acético era suficiente para ter um excelente efeito antibacteriano e anti-séptico. 2

Um trabalho de pesquisa sobre cuidados com feridas descobriu que o ácido acético também era um tratamento tópico natural eficaz quando os antibióticos não funcionam. Os pesquisadores descobriram que o ácido acético pode matar infecções bacterianas resistentes a antibióticos. 3

Propaganda

2. Ajuda a reduzir as cicatrizes

O vinagre de maçã é um remédio natural para cicatrizes de acne e pode prevenir pústulas deixando danos permanentes em sua pele. Por exemplo, pústulas e cistos profundos de acne podem deixar cicatrizes e causar descoloração da pele. O ACV contém propriedades que agem como um peeling químico e removem as camadas externas danificadas da pele.

Por exemplo, um estudo realizado em 2015 sobre o uso de vários ácidos orgânicos no tratamento da acne descobriu que pode ajudar a reduzir o aparecimento de cicatrizes de acne. Os pesquisadores afirmaram que o ácido acético era útil para ajudar a esfoliar a pele para prevenir a descoloração após a acne. 4

3. Reduz a inflamação

Pequenos a graves surtos de acne geralmente resultam em poros inflamados que causam caroços vermelhos dolorosos. O vinagre de maçã é ótimo para reduzir inchaços vermelhos e inflamados na pele, pois mata os germes causadores de inflamação da pele.

A revista Advances in Wound Care relatou que as infecções bacterianas causam uma resposta inflamatória na pele. O ácido acético pode ajudar a reduzir o número de bactérias e, assim, ajudar a reduzir a inflamação. 3

Claro, porque o vinagre de maçã é altamente ácido, há sempre a chance de que ele pode irritar alguns tipos de pele. No final do artigo, você pode ler minhas dicas e precauções ao usar o vinagre de maçã para tratar as condições da pele.

4. Restaura o equilíbrio para os níveis de pH da pele

Outra razão para usar vinagre de maçã para whiteheads , espinhas e outros sinais de acne é que ele ajuda a equilibrar os níveis de pH em sua pele. Normalmente, a pele inflamada tem um nível de pH mais alto, o que causa coceira, desconforto e vermelhidão. O conteúdo ácido do vinagre de maçã ajuda a reduzir a alcalinidade da pele e a aliviar a irritação da pele.

Estudos científicos também descobriram que muito sebo na pele também aumenta o nível de pH. Os Anais da Dermatologia relataram que o excesso de sebo e a bactéria Propionibacterium acnes ( P. acnes é uma bactéria responsável por muitos surtos de acne) elevam os níveis de pH da pele. O estudo descobriu que muito sebo, bactérias P. acnes e um nível de pH mais alto contribuem para a acne facial. 5

5. Esfolia as células mortas da pele

O efeito peeling químico da acne na pele também ajuda a desobstruir os poros bloqueados das células mortas da pele . Esfoliação ajuda a remover suavemente a camada superior da pele e dissolver a pele velha que pode estar entupindo os poros. Isso pode ajudar a tornar a pele mais suave e também prevenir a recorrência de espinhas e outros sinais de acne.

O Journal of Dermatology informou que o ácido acético funciona como um agente de peeling eficaz para a pele para ajudar a melhorar a aparência da pele e rejuvenescer a pele. 6

ACV resseca espinhas

O efeito geral do uso de ACV para tratar a acne naturalmente é que ela ajuda a secar espinhas e acelera o processo de cicatrização. Porque o vinagre de maçã ajuda a destruir infecções da pele, reduz a inflamação e o acúmulo de pus.

Quais são os benefícios para a saúde de beber vinagre de cidra para acne?

Embora não existam estudos mostrando uma ligação direta entre beber vinagre de maçã e reduzir a acne, o vinagre de maçã com a mãe pode melhorar sua saúde geral . Isso pode ter um impacto positivo na sua pele e pode ajudar a esclarecer os surtos de acne indiretamente.

Propaganda

Alguns dos outros benefícios de saúde de beber vinagre de maçã regularmente são que ele tem um efeito positivo sobre a insulina e os níveis de açúcar no sangue , ajuda a reduzir a pressão arterial , ajuda a livrar o corpo de toxinas e ainda ajuda o corpo a perder peso .

Como usar o vinagre de maçã (ACV) para acne

Está claro que o ACV tem potencial para tratar a acne e seus sintomas relacionados. No entanto, o poder de vinagre de maçã para limpar acne da sua pele pode ser reforçada pela adição de outros ingredientes naturais.

Aqui estão algumas ótimas receitas para usar o vinagre de maçã para limpar acne rapidamente e ajudá-lo a obter uma pele grande, livre de espinhas. Depois de usar esses tratamentos de acne de vinagre de maçã, você deve aplicar um hidratante suave para sua pele. Você pode encontrar a receita para isso no final.

Remédio de acne de vinagre de maçã

Para usar o vinagre de maçã em casa em sua pele para se livrar da acne, você deve sempre diluir primeiro. Aqui está como fazer um simples toner de vinagre de maçã para ajudar a combater a acne.

Como usar:

  1. Diluir partes iguais de vinagre de maçã e água.
  2. Mergulhe uma almofada de algodão no remédio ACV.
  3. Limpe a área da pele afetada para ajudar a matar as bactérias que causam a acne.
  4. Se não doer muito, deixe secar.
  5. Repita 2-3 vezes por dia até se livrar das espinhas para o bem.

Não se preocupe se doer um pouco no início, este é o ACV que vai funcionar na sua pele. No entanto, se no início você sentir muita dor de cabeça, você deve diluí-lo com um pouco mais de água. Você deve então enxaguar o remédio de cidra de maçã da sua pele depois de 5 minutos. No entanto, com o tempo, sua pele deve se ajustar e não deve doer tanto, e você pode aumentar gradualmente a tolerância da pele.

Vinagre de maçã e aloe vera para acne

Você pode adicionar aloe vera para ACV para fazer um limpador facial de cura para se livrar dos poros da pele inflamada e acne. Aloe vera é ótimo para a sua pele, pois também é antibacteriano, anti-inflamatório e ajuda a aumentar o colágeno.

De acordo com o Indian Journal of Dermatology , aloe vera ajuda a curar a pele danificada mais rapidamente e é um hidratante natural da pele que pode prevenir os sinais visíveis de envelhecimento . Também ajuda a prevenir cicatrizes de acne. 7Outros estudos mostraram que a aloe vera é tão boa quanto 1% de creme de hidrocortisona para ajudar a reduzir a inflamação. 8

Como usar:

Você pode facilmente fazer uma máscara de acne em casa, combinando ACV, puro aloe vera e óleo de tea tree. Aqui está a receita para o tratamento da acne aloe vera:

Propaganda
  1. Misture quantidades iguais de vinagre de cidra de maçã cru e água e adicione um pouco de gel de aloe vera puro.
  2. Adicione algumas gotas de óleo de tea tree para cada colher de sopa da mistura de aloe vera / ACV.
  3. Mergulhe uma bola de algodão no remédio aloe vera e aplique nas áreas afetadas pela acne.
  4. Massageie suavemente o remédio acne em sua pele.
  5. Deixe por 15 minutos e enxágüe com água morna.
  6. Repita o processo uma vez por dia para ajudar a reduzir o número de espinhas e melhorar sua aparência.

ACV e óleo de tea tree

Você pode aumentar o potencial de cura do vinagre de maçã, adicionando um pouco de óleo da árvore do chá . Óleo essencial de tea tree é bem conhecido por suas propriedades antibacterianas e sua capacidade de reduzir a inflamação.

Estudos científicos mostraram também que o óleo da árvore do chá é eficaz no tratamento da pele propensa a acne . O Medical Journal of Australia informou que o óleo da árvore do chá foi tão eficaz quanto o peróxido de benzoíla no tratamento de surtos de acne. Peróxido de benzoíla é frequentemente prescrito como um tratamento de acne farmacêutica, no entanto, tem efeitos colaterais. 9

Como usar:

Para fazer um toner natural e um limpador de pele para livrar a pele de bactérias e sujeira e reduzir os sinais de acne, isso é o que você deve fazer:

  1. Misture quantidades iguais de ACV e água para fazer um toner básico.
  2. Adicione algumas gotas de óleo de tea tree. Você deve ter até 6 gotas de óleo essencial para cada colher de sopa de líquido.
  3. Certifique-se que o vinagre de maçã e óleo essencial de tea tree é bem misturado.
  4. Use uma bola de algodão para aplicar o remédio de óleo de tea tree para seu rosto, costas ou peito, onde você tem acne.
  5. Deixe por 15 minutos. Lave com água morna e seque a pele.
  6. Use um hidratante para ajudar a manter a pele hidratada.
  7. Repita a aplicação uma vez por dia para manter a sua pele livre de germes.

Vinagre de maçã, chá verde e máscara de mel para acne

O chá verde não é apenas uma bebida deliciosa e saudável, mas pode ser parte de sua estratégia de combate à acne. A mistura de vinagre de cidra de maçã e chá verde ajuda a remover as toxinas causadoras de acne de sua pele e promove a cura.

Ao adicionar chá verde ao remédio acne, você pode ajudar a remover a fonte de acne – muito sebo. A revista Hippokratia relatou que o chá verde contém poderosos antioxidantes e também pode remover o excesso de sebo da pele. 10

As propriedades antibacterianas e hidratantes do mel cru também ajudam a matar as bactérias causadoras da acne e impedem que sua pele seque. Um estudo publicado em 2011 descobriu que o mel pode ajudar as feridas a curar mais rapidamente devido às suas propriedades medicinais e baixo nível de pH. 11 Outros estudos mostraram que as vitaminas, proteínas e aminoácidos do mel mantêm a pele saudável. 12

Como usar:

Não poderia ser mais fácil fazer o seu próprio chá verde e vinagre de maçã para o tratamento da acne. O mel é adicionado à máscara facial para aumentar o efeito antibacteriano deste limpador de pele.

Propaganda
  1. Adicione 1 colher de chá de vinagre de maçã não processado, 2 colheres de chá de chá verde e 1 colher de chá de mel.
  2. Misture os ingredientes em uma tigela até que você tenha uma máscara lisa.
  3. Coloque um pouco da mistura no dedo e massageie suavemente nas áreas afetadas para acalmar e curar a pele.
  4. Deixe por 10 minutos para ajudar a matar qualquer bactéria na pele e combater a acne.
  5. Enxaguar com água morna.
  6. Aplique um hidratante natural para ajudar a proteger sua pele.
  7. Use a máscara 2-3 vezes por semana como parte do seu cuidado natural para prevenir e tratar a acne.

Vinagre de maçã e mel Manuka

Uma combinação de mel Manuka e vinagre de maçã pode ajudar a acalmar sua pele e se livrar da acne. Apenas usando o mel por conta própria e, em seguida, aplicar um toner de vinagre de maçã pode ajudar a reduzir significativamente o número de espinhas, espinhas e manchas na pele naturalmente.

Embora todo o mel cru e não processado seja eficaz no tratamento da acne, o mel de Manuka é um dos melhores tipos de mel devido às suas propriedades medicinais únicas. De fato, muitos médicos estão recomendando mel Manuka como um tratamento alternativo para acne. 13  

Como usar:

Para usar o mel de Manuka e vinagre de cidra de maçã para ajudar a limpar a acne da sua pele e reduzir a vermelhidão, inflamação e irritação ao redor de espinhas e pústulas de acne maiores, isso é o que você deve fazer:

  1. Aplique um pouco de mel Manuka diretamente para as manchas de acne em sua pele e massageie suavemente na pele.
  2. Faça isso até que o mel fique pegajoso.
  3. Deixe por 15 minutos para permitir que as propriedades antibacterianas curem sua pele.
  4. Enxaguar com água morna e secar a pele.
  5. Faça um toner de vinagre de maçã, diluindo-o com quantidades iguais de água.
  6. Usando uma almofada de algodão, aplique suavemente a sua pele propensa a acne e deixe secar.
  7. Deixe por 10-15 minutos. Lave com água morna e seque a pele.
  8. Aplique seu hidratante favorito para ajudar a manter sua pele hidratada.

Vinagre de cidra de maçã e toner de hamamélis

Os extratos de hamamélis contêm propriedades adstringentes que podem ajudar a reduzir o tamanho dos poros inflamados e ajudam a secar as espinhas. Vinagre de maçã e hamamélis é uma ótima maneira de controlar a pele oleosa que é propensa a desenvolver acne.

Por exemplo, o livro Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects diz que hamamélis contém uma quantidade considerável de taninos, tornando-o um adstringente útil e que pode ser usado com segurança para aliviar a inflamação da pele e, como tal, pode ser benéfico para limpar acne. 15

Como usar:

Você pode facilmente fazer o seu próprio vinagre de cidra de maçã e toner de acne de hamamélis obter livre de whiteheads e espinhas . Aqui está como fazer isso:

  1. Misture 2 colheres de sopa de hamamélis, uma colher de sopa de vinagre de maçã e uma colher de sopa de água.
  2. Despeje o remédio de hamamélis em um frasco de spray de vidro.
  3. Adicione 2 gotas de óleo de tea tree e 2 gotas de óleo de lavanda e agite bem.
  4. Pulverize o toner ACV / witch hazel acne na sua pele e deixe por 15-20 minutos.
  5. Seque com uma toalha limpa.
  6. Aplique um hidratante natural.
  7. Use o toner 2 vezes ao dia como parte do seu programa de tratamento da acne e para evitar mais surtos de acne.

Hidratante natural para acne ao usar vinagre de maçã

Você também pode fazer um hidratante natural que é ótimo para a pele que tem surtos de acne. Você deve misturar 2-3 gotas de óleo da árvore do chá com uma colher de chá de óleo de jojoba ou óleo de amêndoa doce . Aplicar depois de limpar a pele com vinagre de maçã para manter a pele protegida e bem hidratada.

Dicas e precauções ao usar o ACV para acne

Ao usar vinagre de maçã em sua pele para acne, você deve se lembrar que é muito forte. É por isso que você deve sempre diluir o ACV com quantidades iguais de água. Houve casos em que as pessoas sofreram queimaduras químicas de aplicação tópica de vinagre de maçã não diluído. 14

Aqui estão algumas dicas e precauções ao usar o vinagre de maçã para curar a acne:

  • Use vinagre de maçã cru, não filtrado e não pasteurizado que contém a “mãe” para combater a acne.
  • Sempre dilua o vinagre de maçã antes de aplicar na pele para evitar irritação.
  • Antes de aplicar o vinagre de maçã, faça um pequeno teste de remendo.
  • Se a sidra de maçã picar no início, dilua a solução com um pouco mais de água. Você deve lavá-lo após 5 minutos se sentir dor aguda.
  • Sempre use protetor solar após aplicar o ACV na sua pele, pois aumenta a sensibilidade da pele aos raios solares.
  • Não use vinagre de maçã ao redor dos olhos, pois pode causar irritação.

Leia meus outros artigos relacionados:

Dr. Ángel Barba Vélez

O especialista Dr. Angel Barba, possui vasta experiência em Angiologia e Cirurgia Vascular. Tem o conhecimento necessário para prestar um serviço da mais alta qualidade e centenas de pacientes satisfeitos garantem. A formação e currículo profissional do Dr. Barba é muito extensa, e o destaque são mais de 200 apresentações, publicações. participação em congressos e conferências, além de inúmeros prêmios e cargos em diferentes organizações que confiaram em sua sabedoria e experiência.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *