Vinagre de maçã Douche vaginal: é seguro e outras formas de tratar infecções vaginais

Muitas mulheres usam um ducha vaginal de vinagre de cidra de maçã para tratar leveduras vaginais ou infecções bacterianas. Uma ducha caseira com vinagre de maçã também é usada como uma lavagem feminina natural para limpar a vagina e equilibrar os níveis de pH na vagina. A razão para usar o vinagre de maçã em uma ducha para as mulheres é que é um anti-séptico natural e mata os germes causadores de infecção.

Acredita-se que cerca de metade de todas as mulheres usem uma ducha vaginal para tentar melhorar sua higiene genital. Um estudo relatou que cerca de 70% das adolescentes praticam a ducha para se livrar do odor vaginal e se sentem mais limpas e frescas. ¹

Mesmo que uma ducha de água e vinagre seja popular entre muitas mulheres, você pode se perguntar se é seguro usar um ducha de bricolage. Muitos sites mostram relatos conflitantes sobre os benefícios ou desvantagens de usar um ducha caseiro ou comercialmente disponíveis. Algumas pessoas afirmam que, em vez de curar infecções vaginais, os duchas de vinagre podem causar infecções e até dificultar a gravidez.

Neste artigo, examinarei o que a ciência e os médicos dizem sobre os possíveis benefícios da ducha e quais são as preocupações. Você também vai descobrir como fazer um ducha caseiro usando água e vinagre de maçã.

O que é um Douche (lavagem feminina)?

Uma ducha vaginal é uma lavagem feminina que espirra líquido para cima na vagina. Segundo o especialista em ginecologia Dr. Trina Pagano, douching é usado para remover o odor vaginal , se livrar do sangue menstrual restante, ou tratar candidíase (levedura infecção) ou vaginose bacteriana. ²

Um ducha de vinagre é um popular ducha que inclui a mistura de vinagre e água para lavar a vagina. Muitas farmácias e supermercados vendem duchas de lavagem femininas que são projetadas para inibir o crescimento de bactérias e melhorar o odor vaginal.

Como o vinagre pode ajudar quando usado em um banheiro ou lavagem feminina caseira

A razão pela qual o vinagre de sidra de maçã se tornou muito popular é que o vinagre de maçã é um antisséptico eficaz. O vinagre de maçã é o tipo mais popular de vinagre que é usado para seus benefícios para a saúde. De fato, muitos estudos sobre o uso medicinal do vinagre de maçã apoiaram muitas das alegações.

Alegações de que você pode ducar com vinagre de maçã baseiam-se no fato de que ele contém quantidades significativas de ácido acético. O periódico Evidence-Based Complementary e Alternative Medicine relata que o ácido acético é um poderoso antioxidante que possui propriedades antibacterianas. O vinagre de maçã cru também contém enzimas que promovem o crescimento de bactérias saudáveis. ³

Como funciona um ducha de vinagre de maçã para matar infecções na vagina? Vejamos com mais detalhes o que a ciência diz sobre a capacidade do vinagre de maçã de eliminar patógenos fúngicos e bacterianos.

Vinagre de maçã para infecção por fungos vaginal

Muitos remédios caseiros para infecções fúngicas incluem vinagre de maçã por seu potencial antifúngico e destruidor de leveduras. Por exemplo, você pode fazer um tônico saudável com vinagre de maçã para ajudar a liberar as toxinas do seu sistema .

O Journal of Yeast e Fungal Research publicou um relatório sobre a capacidade do ácido acético na destruição de cepas de Candida albicans . Os pesquisadores descobriram que o ácido acético inibe o crescimento de C. albicans e pode ser usado para ajudar a tratar a candidíase naturalmente . ⁴

Além disso, a pesquisa sobre o efeito antifúngico do vinagre de maçã também mostrou que ele pode ser usado contra cepas de candida. Por exemplo, a pesquisa em 2015 relatou que o vinagre de maçã também contém ácido maleico. Esta substância anti-séptica também destruiu as infecções por candida. Os pesquisadores concluíram que o vinagre de maçã pode ser usado como um tratamento natural para infecções por candida. ⁵

Assim, o vinagre de maçã é considerado por muitos pesquisadores para ser uma cura natural para infecções fúngicas .

Vinagre de cidra de maçã para infecção vaginal bacteriana

As poderosas propriedades antissépticas e antimicrobianas do vinagre de maçãsignificam que ele pode matar bactérias e infecções bacterianas.

A revista Burns relatou o efeito do ácido acético na prevenção de infecções bacterianas da pele. Os cientistas descobriram que o ácido acético era ainda melhor do que alguns antissépticos comerciais na eliminação de cepas de bactérias. ⁶

Ao discutir vários tratamentos para a vaginose bacteriana, o International Journal of Women’s Health relatou que o gel de ácido acético é comumente usado como um tratamento natural para infecções vaginais. No entanto, a pesquisa mencionou que alguns estudos mostram resultados inconclusivos. ⁷ Mas o International Journal of STD & AIDS relatou que os preparados de ácido acético podem ajudar a prevenir a vaginose bacteriana recorrente. ⁸

Ao usar vinagre de maçã como um remédio natural para a vaginose bacteriana , a adição de óleo da árvore do chá pode ajudar a impulsionar a atividade antibacterianadeste remédio natural.

Ducha de vinagre de cidra de maçã vs. vinagre de douche branco

Você pode estar se perguntando, o que é melhor: um ducha de vinagre caseiro de vinagre de maçã ou um ducha DIY usando vinagre branco?

Ambos os tipos de vinagre contêm altos níveis de ácido acético e ambos são usados ​​para a ducha vaginal. No entanto, parece que o uso de vinagre de maçã em remédios naturais é geralmente uma escolha melhor. Ao usar vinagre de maçã como um remédio DIY, sempre compre o tipo que é cru, não filtrado e orgânico. Uma marca popular de vinagre de maçã é o tipo cru orgânico de Bragg.

A revista Medscape General Medicine diz que o vinagre cru e não processado contém a “mãe”. Ele contém bactérias saudáveis, como as bactérias do ácido acético. O vinagre de maçã cru é considerado por muitos como “mais saudável do que outros tipos de vinagres processados”. ⁹

O que é um ducha vaginal de vinagre de maçã?

Um ducha vaginal de vinagre de cidra de maçã é uma mistura de água e vinagre de cidra de maçã que é aplicada através de uma lâmpada de seringa vaginal diretamente na vagina.

O que é um vinagre de vinagre usado para?

Os duchas vaginais de vinagre são geralmente usados ​​para tentar melhorar a saúde da vagina e se livrar de infecções.

A revista Epidemiologic Reviews diz que um douche é usado para resolver algumas das seguintes condições: ¹

• Livrar-se de um cheiro de peixe da vagina e eliminar o odor vaginal
• Melhorando a higiene genital
• Limpeza da vagina após a relação sexual ou no final do período menstrual
• Livrar-se do prurido vaginal ou descarga excessiva da vagina

No entanto, deve-se dizer que nenhum desses benefícios reivindicados tem base científica, e pesquisas indicam que há mais riscos para a saúde associados à ducha . Por exemplo, o Journal of Reproductive Medicine relatou que as mulheres que fazem a ducha correm mais risco de infecções vaginais, descarga excessiva, desconforto vaginal e dor abdominal do que aquelas que não o fizeram. ¹⁰

DIY vinagre Douche (lavagem feminina)

Uma ducha feminina DIY é uma mistura de fluidos usados ​​para enxaguar e lavar a vagina internamente.

O Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA diz que, para fazer uma ducha, uma mulher enche a mamadeira ou a bolsa com a mistura de vinagre e esguicha o líquido até a passagem vaginal. A mistura de ducha flui de volta para fora da vagina. ¹¹

Como fazer uma ducha em casa

É muito fácil fazer uma ducha caseira, se você decidir usar este tipo de lavagem feminina.

Receita caseira douche:

1. Misture 2 colheres de chá de vinagre de maçã em 2 xícaras de água morna.
2. Encha um saco de douche ou bulbo de seringa vaginal com mistura de ducha de vinagre.
3. Fique no chuveiro ou banheira.
4. Insira o final do frasco de lavagem feminina na vagina.
5. Esprema para liberar o líquido até sua vagina até que toda a mistura de ducha tenha sido usada.
6. Tome banho sozinho, lembrando-se de lavar o lado de fora da sua vagina com sabão neutro.

É bom lembrar, no entanto, que os médicos não recomendam ducha vaginal . Por exemplo, os médicos do Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA dizem que a ducha está ligada a vários problemas de saúde. Mesmo os sites que promovem os benefícios da ducha dizem que você não deve dar ducha com frequência.

A ducha é segura?

O que a ciência e a pesquisa científica realmente dizem sobre os riscos da ducha vaginal e reprodutiva?

A Dra. Melissa Conrad Stöppler, da MedicineNet, diz que a ducha não é necessária como benéfica porque pode perturbar a flora bacteriana natural da vagina. Isso pode ter várias implicações para a saúde das mulheres. Por exemplo: ¹²

• Os duchas vaginais interrompem o pH normal da vagina e podem causar infecções fúngicas.
• Douching pode espalhar infecções vaginais mais profundamente no trato vaginal e infectar outros órgãos reprodutivos.

Dr. Conrad Stöppler também diz que os duchas que são usados ​​para corrimento vaginal , eliminando o odor ou aliviando a coceira são geralmente ineficazes e podem impedir que uma mulher receba o diagnóstico adequado e o tratamento apropriado.

Estudos sobre a prática da ducha dizem que a razão pela qual as mulheres fazem xixi é muitas vezes porque foram aconselhadas por outras mulheres sobre os benefícios percebidos. No entanto, a revista Sexually Transmitted Diseases informou que a ducha vaginal é um hábito potencialmente prejudicial. Parece também que muitas mulheres não estão totalmente conscientes dos potenciais riscos que afetam as causas. ¹³

Douche pode aumentar o risco de infecções vaginais

Apesar de douching é usado para tratar infecções fúngicas ou infecção bacteriana, pode realmente ter o efeito oposto.

A revista BMC Women’s Health informou que a lavagem feminina por ducha aumenta o risco de várias infecções vaginais e problemas reprodutivos. Por exemplo, os pesquisadores descobriram que alguns dos riscos à saúde associados à ducha incluem: ¹⁴

• Risco de vaginose bacteriana
• Mais propensos a desenvolver doença inflamatória pélvica
• Maior risco de desenvolver câncer do colo do útero

Risco de ducha vaginal durante a gravidez

Pesquisas sobre os efeitos da ducha antes ou durante a gravidez mostraram que ela pode ter um efeito adverso na saúde da mãe e do bebê.

O Saudi Medical Journal informou que as infecções por fungos vaginais e infecções bacterianas eram mais comuns entre as mulheres grávidas que eram usuárias de ducha vaginal. Os pesquisadores alertaram que esta prática pode colocar as mulheres grávidas em maior risco de encontrar complicações durante a gravidez. ¹⁵

De acordo com o American Journal of Obstetrics and Gynecology , ducha vaginal pode colocar as mulheres em maior risco de ter uma gravidez ectópica. A razão para isso é que muitas mulheres que usam uma ducha feminina por razões de higiene, muitas vezes desenvolvem sintomas de doença inflamatória pélvica . Isto tem sido relacionado com gravidezes ectópicas. ¹⁶

A Dra. Melissa Conrad Stöppler também diz que a ducha pode aumentar o risco de trabalho de parto prematuro, dificultar a concepção e causar outras complicações na gravidez. ¹²

Então, a pergunta não deveria ser: “com que frequência você deveria se dar mal?” Mas, “você deveria babar ou não?”

Soluções naturais mais seguras para infecções vaginais

Muitos estudos científicos parecem apontar para o fato de que usar um ducha vaginal para infecção por fungos ou para limpar a vaginose bacteriana tem pouco ou nenhum benefício, e pode até causar mais mal do que bem.

No entanto, isso não significa que você não pode usar o vinagre de maçã como um remédio caseiro natural e seguro para infecções vaginais. Este artigo já examinou os benefícios do vinagre de maçã para candidíase e vaginose bacteriana.

Vejamos algumas maneiras mais seguras de usar soluções de vinagre para tratar a coceira vaginal e outros sintomas de infecções vaginais.

Banho de vinagre de cidra de maçã

Um banho de assento com vinagre de maçã pode ajudar a tratar candidíase e evitar um crescimento de levedura em sua vagina.

De acordo com os médicos da WebMD, sentar-se em água morna (chamado de banho de assento) pode ajudar a aliviar o inchaço vaginal , a dor e o desconforto dos genitais. ¹⁷

Como fazer um banho de vinagre de cidra de maçã para infecções vaginais:

1. Encha uma banheira com alguns centímetros de água morna para que haja o suficiente para cobrir seus genitais quando você se sentar nela.
2. Adicione 2 xícaras de vinagre de maçã cru e uma xícara de sal marinho e misture até dissolver.
3. Sente-se no banho com os joelhos no peito para permitir que o remédio de vinagre de maçã chegue à sua vagina.
4. Relaxe no banho por 20 minutos para ajudar a matar o fermento ou infecção bacteriana.
5. Lave-se e seque.
6. Repita 2-3 vezes por semana para ajudar a aliviar os sintomas de uma infecção por fungos vaginal.

Você também pode aumentar as propriedades de combate à infecção do banho de vinagre de cidra de maçã, adicionando algumas gotas de óleo de tea tree diluído em uma colher de sopa de óleo transportador para a água do banho.

Tampão de vinagre de cidra de maçã

Outra maneira de limpar sua vagina de germes do que usar uma ducha feminina é inserir um tampão embebido em uma solução de vinagre de maçã. Isso pode ajudar a matar as cepas de levedura que causam candidíase.

Como fazer remédio caseiro candidíase:

1. Misture quantidades iguais de vinagre de maçã e água (nunca use vinagre de maçã não diluído).
2. Coloque um tampão sem perfume no remédio de vinagre de maçã até ser totalmente absorvido.
3. Coloque na sua vagina por 30 a 60 minutos.
4. Retire o tampão e lave a vagina com água.
5. Pat seco para remover toda a umidade e evitar o crescimento de candida.
6. Repita o processo diariamente até que você não tenha mais sintomas de candidíase e a coceira vaginal tenha desaparecido.

O remédio pode doer um pouco e isso é normal. Se a sensação de ardor for demais, tente diluir o vinagre de maçã com mais água.

Outras alternativas seguras para o Ducha vaginal

Além de usar remédios de vinagre de maçã para infecções vaginais, existem outros remédios caseiros que são mais seguros do que usar uma ducha feminina.

Óleo de coco e óleo da árvore do chá . Misture uma colher de sopa de óleo de coco virgem com 2-3 gotas de óleo de melaleuca e aqueça o óleo de coco até que ele se liquefaça. Mergulhe um tampão no remédio de óleo de coco antifúngico e insira em sua vagina e deixe por 2 a 3 horas. Para mais informações, por favor, leia o meu artigo sobre como usar o óleo de coco para candida .

Alho . A pesquisa mostrou que o alho é cheio de propriedades medicinais e potencial antibacteriano. Um estudo mostrou que tomar cápsulas de alho para o uso diário de antibióticos pode ajudar a aliviar os sintomas da vaginose bacteriana. Na verdade, o alho era tão eficaz quanto alguns medicamentos farmacêuticos orais populares para infecções fúngicas. ¹⁸

Iogurte cru . Iogurte fresco e simples para infecções fúngicas pode ajudar a tirar a picada e desconforto de uma vaginose bacteriana ou candidíase. Iogurte também ajuda a promover bactérias saudáveis ​​em sua vagina . Tudo o que você precisa fazer é molhar um tampão de iogurte cru e inserir em sua vagina por 2 a 3 horas. Use diariamente até que você não tenha mais sinais de candidíase como inchaço em torno de sua vagina , coceira e vermelhidão.

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