Como usar Saw Palmetto para parar a perda de cabelo e promover o crescimento do cabelo
A perda de cabelo é um problema que muitas pessoas, tanto homens quanto mulheres, experimentam em algum momento de suas vidas. Muitas pessoas recorrem a remédios naturais ou à base de ervas para retardar a queda de cabelo ou até estimular o crescimento do cabelo.
E de fato eu introduzi no passado vários métodos para tratar a perda de cabelo usando óleo de mamona , suco de cebola , alho e alecrim . Neste artigo, gostaria de apresentá-lo a outro tratamento para perda de cabelo usando Saw Palmetto.
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O que é o Saw Palmetto?
Saw Palmetto é uma planta que parece uma palmeira em miniatura, mas produz frutos silvestres em vez de cocos ou tâmaras. Alguns estudos mostraram que o Saw Palmetto é útil no tratamento da hiperplasia prostática benigna (HPB) graças aos ácidos graxos vegetais, esteróis e flavonóides que contém, e os açúcares (chamados polissacarídeos) contidos em suas bagas podem ser úteis como antiinflamatórios e antiinflamatórios. impulsionador do sistema imunológico.
Pesquisas com animais mostraram que o Saw Palmetto foi capaz de deter o crescimento e a progressão das células cancerígenas da próstata , e também pode ser útil para o tratamento de infecções do trato urinário , problemas da tiróide , aumento da libido e problemas respiratórios.
Como Saw Palmetto pode ajudar com a perda de cabelo
Saw palmetto tem sido usado na medicina popular para uma variedade de propósitos há algum tempo, e nos últimos anos começou a ser estudado empiricamente.
Um dos principais ingredientes encontrados nas bagas de Saw Palmetto atua como um inibidor da produção de DHT do corpo, uma substância química associada ao aumento da próstata e à perda de cabelo relacionada à testosterona . Ao bloquear a produção de DHT, o extrato de Saw Palmetto Berry também pode ajudar a bloquear a perda de cabelo relacionada a hormônios (também chamada de alopecia androgenética ou AGA).
Saw Palmetto para queda de cabelo – a pesquisa
Um estudo de 2002, duplo-cego e controlado por placebo, publicado no Journal of Alternative and Complementary Medicine, mostrou que 60% das pessoas que receberam o extrato de palmito no estudo responderam positivamente ao tratamento. 1 Homens com casos moderados de calvície masculina receberam um suplemento de palmetto oral para tomar duas vezes ao dia por alguns meses. Eles foram solicitados a avaliar seus padrões de calvície antes e depois do estudo, sessenta por cento relataram que sua condição melhorou.
Outra pesquisa realizada pelo pesquisador indiano Sundaram Murugusundram e publicada em 2009 no Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery descobriu que a aplicação tópica de extrato de Saw Palmetto em base de loção e xampu por três meses levou a um aumento de 35% na densidade do cabelo. 2
Como usar Saw Palmetto para queda de cabelo
Se você estiver interessado em usar Saw Palmetto para tratar sua própria queda de cabelo, é importante saber a melhor maneira de fazê-lo.
Saw Palmetto Dosage para o crescimento do cabelo
Embora o palmetto possa ser preparado em um chá saboroso, a probabilidade de ele ajudar na perda de cabelo é mínima, já que os principais ingredientes que atuam na queda de cabelo não são solúveis na água. Extratos líquidos e bagas inteiras também podem ser usados (tanto internamente ou aplicados topicamente), mas a pesquisa sobre a eficácia de toda a serra de palmetto e extrato líquido de Saw Palmetto é limitada.
Assim, cápsulas e comprimidos contendo extrato de Saw Palmetto são a melhor aposta para usar o poder desta planta para tratar a alopecia. A dose recomendada para adultos é entre 160 miligramas e 200 miligramas por dose, tomados duas vezes ao dia. Muitas formulações podem ser compradas on-line (como esta ) ou em lojas de alimentos naturais ou de suplementos nutricionais.
O tratamento de Saw Palmetto não é uma cura instantânea para todos. Permitir pelo menos dois meses de uso diário para os resultados aparecerem. Dentro de 60 dias, você deve ser capaz de ver se a perda de cabelo diminuiu e se a espessura do cabelo existente melhorou. Resultados completos devem ser vistos dentro de seis meses a um ano após o início do tratamento.
Saw Palmetto pode ser mais eficaz quando combinado com outros tratamentos botânicos e remédios naturais. Confira meus artigos sobre como alecrim , cebola , alhoe óleo de rícino podem ser usados para deter a queda de cabelo e promover o crescimento do cabelo.
Efeitos secundários possíveis do Saw Palmetto
Tal como acontece com todos os remédios naturais e sintéticos, é importante considerar possíveis efeitos colaterais e interações medicamentosas antes de usar Saw Palmetto para tratar sua perda de cabelo. Os efeitos colaterais do uso de Saw Palmetto podem incluir:
- Dor de cabeça
- Estômago chateado
- Diarréia
- Sentindo zonzo
- Sangramento aumentado
- Interferência com a absorção de ferro – não apropriada para pessoas anêmicas
Em casos muito raros, o Saw Palmetto também pode danificar o fígado ou o pâncreas, por isso, não exceda as recomendações de dosagem e consulte sempre o seu médico antes de tomar qualquer suplemento.
Saw Palmetto tem o potencial de interagir com a finasterida, que é a droga usada em ambos os Proscar (usado para o tratamento da próstata aumentada) e Propecia (usado para tratar a alopecia). Se você estiver tomando finasterida, você não é aconselhado a tomar Saw Palmetto simultaneamente sem primeiro perguntar ao seu médico sobre isso.
Como o Saw Palmetto pode aumentar o sangramento e diluir o sangue, as pessoas que usam um regime de aspirina (ou outro regime de afinamento do sangue) devem evitar o uso deste tratamento para queda de cabelo. Se você está programado para a cirurgia, você precisa parar de usar Saw Palmetto por duas ou mais semanas antes e após a cirurgia para garantir que o sangramento excessivo durante a cirurgia não aconteça.
Como o Saw Palmetto pode afetar os receptores hormonais, as pessoas que usam terapias hormonais, como a terapia de reposição hormonal ou os métodos hormonais de controle de natalidade, não devem usar Saw Palmetto como tratamento para queda de cabelo.
Mulheres grávidas ou amamentando não devem usar Saw Palmetto para perda de cabelo até depois do desmame.
Outros remédios naturais para a perda de cabelo
Como mencionei anteriormente, você pode aumentar a eficácia do Saw Palmetto, combinando-o com outros ingredientes naturais que podem promover o crescimento do cabelo :
– Você pode usar alecrim para tratar a perda de cabelo e promover o crescimento do cabelo – siga as instruções no meu artigo sobre como usar o alecrim para tratar a perda de cabelo .
– O óleo de mamona pode ser benéfico para o crescimento do cabelo – descubra como usar o óleo de mamona para melhorar e regenerar o cabelo .
– Cebola pode ser usada como um remédio natural para o cabelo crescer – aprender a usar cebola para regredir o cabelo .
– Você pode usar alho para estimular o crescimento do cabelo – como usar o alho para promover o crescimento do cabelo
Certifique-se de que você também está ciente das causas comuns de perda de cabelo:
