Pruney Fingers: Causas, Tratamentos e Quando Consultar um Médico

Tendo dedos pruney é uma ocorrência comum depois de submergir as mãos na água por um período de tempo. Muitas vezes, a imersão no banho, a lavagem de pratos ou a natação podem fazer com que as pontas dos dedos pareçam ameixas secas. No entanto, muitas pessoas notaram que seus dedos podem se enrugar quando não estão na água. Por exemplo, os médicos descobriram que dedos em pruney podem estar ligados a problemas de circulação sanguínea, diabetes tipo 2 ou estar com frio.

Tem havido muitas teorias sobre o porquê de os dedos ficarem cheios de água. No passado, as pessoas pensavam que a pele absorvia a água, fazendo com que a camada externa da pele das mãos inchasse e se transformasse em ameixa. Além disso, pensava-se que o enrugamento dos dedos ocorreu devido a danos nos nervos. No entanto, a pesquisa sobre as razões para os dedos em pruney mostrou que os danos nos nervos ou a absorção de água não são responsáveis ​​pelo enrugamento da pele nas mãos.

Neste artigo, você aprenderá sobre as várias causas dos dedos de pruney e por que certas condições podem fazer com que a pele nas pontas dos dedos se enrugue sem água. Você também descobrirá como tratar as pontas dos dedos que se tornaram semelhantes a ameixas.

O que são Dedos Pruney e Fingertips Winkled?

O termo dedo em prumo é usado para descrever a aparência dos dedos quando assumem um aspecto enrugado. Os cientistas chegaram à conclusão de que certas circunstâncias causam rugas nas pontas dos dedos e das palmas das mãos.

De acordo com a revista Clinical Autonomic Research , o enrugamento da pele está ligado ao seu sistema nervoso autônomo. Pesquisadores descobriram que sob algumas condições, os nervos causam constrição dos vasos sanguíneos na mão e isso causa um padrão ou sulcos e vales nas pontas dos dedos. Isso é chamado de vasoconstrição. Os cientistas descobriram que esse fenômeno pode acontecer de 5 a 30 minutos depois de imergir as mãos na água. ¹

A revista Muscle Nerve publicou um estudo mostrando que a imersão da pele na água é uma maneira simples de testar a função nervosa adequada. Os cientistas descobriram que uma redução no fluxo sanguíneo sob a pele causa enrugamento temporário, e os dedos das mãos e pés são os mais afetados. ²

Por que os dedos ficam preguiçosos na água?

O fato de os dedos podarem quando molhados levou alguns pesquisadores a examinar o propósito da pele da ponta dos dedos se enrugar na água.

Um estudo de 2011 teorizou que o enrugamento dos dedos ajuda a segurar os objetos na água. O Dr. Mark Changizi, um cientista cognitivo teórico, disse que os dedos enrugados proporcionam aderência aos objetos molhados da mesma forma que o piso do pneu é necessário para ajudar os veículos a agarrar a estrada em condições molhadas. Foi visto que as cristas que aparecem nas pontas dos dedos quando foram submersas na água formam um sistema de drenagem e ajudam a deslocar a água. ³

No entanto, em 2014, um grupo de pesquisadores realizou experimentos semelhantes para descobrir por que os dedos podam na água. Desta vez, os estudos foram inconclusivos e os pesquisadores concluíram que o enrugamento da pele do dedo não teve qualquer efeito sobre objetos úmidos. Descobriu-se que não importava se os dedos eram semelhantes a ameixas ou não quando manuseavam objetos molhados. ⁴

Portanto, os cientistas não conhecem completamente as razões pelas quais os dedos ficam enrugados na água. Mas, como todos sabemos, a maioria de nós tem dedos de pruney depois de tomar banho.

Os dedos pruney são um sinal de danos nos nervos?

É um mito comum que os dedos pruney ou enrugados são um sinal de danos nos nervos. O British Medical Journal informou que, se algum nervo da mão estiver danificado e não funcionar, os dedos não podem ser removidos pela água. Na verdade, os pesquisadores descobriram que, se os nervos de um ou dois dedos estiverem danificados, esses dedos permanecerão lisos na água enquanto os outros dedos ficarão cheios de água.

Vejamos as razões para esse fenômeno e o que faz com que os dedos fiquem enrugados.

Causas de dedos Pruney e pontas dos dedos Winkled

Há uma série de razões pelas quais seus dedos podem encolher como uma ameixa velha quando você toma banho ou tem outra condição médica subjacente.

Imersão em Água

O motivo mais comum para obter dedos em prumo é mergulhar as mãos na água por um período de tempo. A razão para isso é que a água parece mudar a camada externa da pele e afeta as fibras nervosas da mão.

A revista Clinical Autonomic Research afirmou que a mudança nas fibras nervosas da mão é causada quando uma pequena quantidade de água penetra nos dutos de suor das mãos. Este processo envia sinais para o sistema nervoso e faz com que os vasos sanguíneos se contraiam. Isso faz com que pequenos sulcos apareçam nas pontas dos dedos quando a pele se contrai para dentro. ¹

Suando

Suar é uma razão comum pela qual os dedos podem podar sem ficarem submersos na água. A maioria das pessoas suam quando estão em um ambiente quente, se exercitam ou estão sob estresse. Algumas pessoas sofrem de hiperidrose que é uma transpiração anormalmente excessiva que geralmente afeta as mãos, pés, axilas ou face. ¹⁵

Uma condição rara relacionada à sudorese é o enrugamento aquagênico das palmas das mãos, que ocorre frequentemente em pacientes com fibrose cística ou portadores do gene da fibrose cística. Segundo o dermatologista Dr. Mathew Ludgate, a sudorese nas rugas aquagênicas provoca um desequilíbrio salino nas células da pele. Isso resulta em retenção de água em algumas partes dos dedos e perda de água em outras partes. No final, você fica com os dedos enrugados da transpiração. ⁶

Desidratação

Um dos sinais de desidratação pode ser que as pontas dos dedos pareçam ameixas e podem ficar com comichão ou formigamento .

Segundo a Dra. Elizabeth Hanes, da WebMD, a desidratação pode fazer com que os dedos fiquem enrugados sem que sejam imergidos na água. Uma maneira de saber se a desidratação está fazendo com que seu dedo seja podado quando não está molhada é apertar alguma pele nas costas da mão. Se o seu corpo estiver com falta de água , a pele ficará com o olhar apertado por alguns segundos. ⁷

A desidratação pode ter um impacto negativo na sua saúde. Uma maneira de ajudar a manter-se bem hidratado e prevenir a pele enrugada nas mãos e no rosto é beber muitos líquidos. Uma maneira de se manter hidratado é beber água com sabor . Estas deliciosas bebidas com infusão de frutas também ajudarão a desintoxicar seu sistema naturalmente e ajudar na perda de peso .

Temperatura fria

Se você estiver em temperaturas frias, você pode perceber que você desenvolve dedos enrugados e preguiçosos. O frio pode afetar sua circulação sanguínea e fazer seus dedos murcharem e enrugarem.

O Dr. Fedrick Wigley, da Universidade Johns Hopkins, diz que o frio pode afetar pessoas com o fenômeno Raynaud, que é um distúrbio que afeta os vasos sanguíneos, principalmente nos dedos das mãos e dos pés . Dr. Wigley diz que o estresse frio e emocional pode reduzir o fluxo sanguíneo para os dedos. Seus dedos também podem parecer brancos devido à falta de fluxo sanguíneo para a pele. ⁸

O frio também pode fazer as pontas dos dedos enrugarem sem estar na água e também ficarem com uma cor azulada. Segundo o Dr. Colin Tidy em Patient.info, a exposição ao frio pode causar cianose, que faz com que a pele fique descolorida. A descoloração acontece quando o resfriado faz com que mais hemoglobinas desoxigenadas circulem para os dedos. ⁹ O frio também causa constrição dos vasos sangüíneos (vasoconstrição) que tem sido associada a dedos em pruney.

Circulação sanguínea

Se você tem má circulação sanguínea, pode achar que seus dedos se enrugam freqüentemente depois de estarem na água por um longo tempo ou mesmo sem água. Como o fluxo sanguíneo deficiente afeta frequentemente suas extremidades, ou seja, seus dedos das mãos e pés, sinais de má circulação podem se manifestar lá.

Em relação à ligação entre a circulação sanguínea e o enrugamento, a revista Muscle & Nerve relatou que o enrugamento em várias áreas do corpo é acompanhado por uma redução no fluxo sanguíneo. Na verdade, um teste simples para testar a eficácia da circulação sanguínea é feito imergindo as mãos de uma pessoa em água e observando o enrugamento da pele. ²

Existem maneiras de melhorar a circulação sanguínea em seu corpo, e você pode ler sobre elas no meu artigo “ Como Melhorar a Circulação Sanguínea Naturalmente (Baseado em Pesquisa) ”.

Acanthosis nigricans

Mãos podadas sem água podem ser um sinal de uma condição médica subjacente que causa acanthosis nigricans. Esta condição da pele também está associada a manchas espessas de pele marrom, marcas na pele e comichão na pele.

Segundo o dr. Jenny Chung, do Auckland City Hospital, um tipo maligno de acantose nigricans pode afetar as palmas das mãos e os dedos da mão. Isso pode causar sulcos e sulcos profundos na parte inferior dos dedos e palmas das mãos. ^{10 A} Acanthosis nigricans geralmente afeta pessoas com excesso de peso e acumulou resistência à insulina. ¹¹

Diabetes tipo 2

Diabetes tipo 2 é uma razão para que seus dedos podem e as pontas dos dedos fiquem enrugadas sem estar na água. Diabetes freqüentemente afeta a pele e pode causar uma série de queixas de pele, incluindo todo o corpo comichão e ser propenso a infecções bacterianas e fúngicas. Em alguns casos, o diabetes pode ser o culpado pela pele como ameixa na ponta dos dedos, que parece grossa e áspera.

O professor assistente de medicina da Universidade de Columbia, Dr. Minesh Khatri, diz que os pacientes diabéticos freqüentemente apresentam sinais de acantose nigricans. Esta condição pode causar um efeito enrugado nos dedos e também causar manchas espessas da pele escura nas dobras cutâneas. ¹²

Khatri diz que a acanthosis nigricans pode ser um dos primeiros sinais de diabetes,porque é causada pela resistência à insulina. Embora não haja cura para as manchas ásperas da pele sulcada, a perda de peso pode ajudar a reduzir os sintomas. Também é importante fazer mudanças positivas no estilo de vida para ajudar a prevenir o diabetes tipo 2 . Se você já tem diabetes, converse com seu médico sobre como controlar os sintomas do diabetes através de dieta ou medicação.

Retenção excessiva de líquidos

A retenção excessiva de líquidos pode ser uma das razões pelas quais os seus dedos estão cheios de pregas e você percebe pequenas depressões nas pontas dos dedos. Essas alterações na pele dos dedos podem ser causadas quando um acúmulo anormal de líquido aquoso e claro em seus dedos, mãos e pés se acumula. Esta é uma condição chamada linfedema.

De acordo com o terapeuta certificada do linfedema, Dr. Andrea Branas, o linfedema geralmente começa com leve inchaço nas mãos e nos pés. Isso pode fazer com que a pele na área afetada pareça ter recortes que ficam lá depois de pressionar a pele. ¹³

Suas pernas são freqüentemente afetadas e a gravidade pode fazer com que o fluido seja coletado ali. O linfedema pode causar outras complicações e pode ser um sinal de uma condição mais grave. Se você sofre de retenção de líquidos nas mãos ou pernas, leia meu artigo sobre os melhores remédios naturais para tornozelos inchados, como reduzir a ingestão de sal em sua dieta, exercitar e beber muita água que pode ajudar a reduzir a retenção de líquidos.

Como tratar os dedos Pruney

Na maioria dos casos, ter dedos pruney é uma condição temporária que se resolve rapidamente quando a causa subjacente é resolvida. Por exemplo, os dedos e dedos do pé pruney que são causados ​​por imersão no banho por um longo tempo voltarão ao normal rapidamente depois que você se secar.

Cuidar de suas mãos e usar um hidratante natural em sua pele pode ajudar a reduzir o aparecimento de rugas em seus dedos.

Por exemplo, você pode tentar aplicar aloe vera para hidratar naturalmente suas mãos se elas parecerem enrugadas. O Indian Journal of Dermatology relatou que o aloe vera ajuda a aumentar a elasticidade da pele e a torná-la menos enrugada. ¹⁴ Tudo o que você precisa fazer para reduzir as mãos após o banho ou lavar a louça é massagear um pouco de gel de aloe vera na ponta dos dedos.

Aumentar a ingestão de água e manter as mãos quentes também ajuda a evitar que os dedos sejam podados sem água.

Quando ver um médico

Se você notou que seus dedos estão machucados por nenhuma razão aparente e que a condição não desaparece, você deve falar com seu médico sobre sua condição.

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